一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星 ✨
挂在天空放光明，好像许多小眼睛 👀
眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛，要从娃娃抓起。
小朋友们在排队等待做眼保健检查
大班小朋友开始做眼保健检查啦✌️
到中班小朋友啦🥳
最后是小班小朋友🥰
眼睛是最宝贵的感官之一，我们要时刻保护它不让它受到伤害，那我们应该怎么保护它呢？
1.养成良好用眼习惯
不在走路和乘车时看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看书夸势要做到“三个一”:眼睛离书本一尺，习指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。
2.合理安排膳食
不偏食，不挑食，少吃糖果和含糖高的食品，多吃富含富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等，对保护眼睛大有好处。另外，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助哦。
3.保证充足睡眠
充足的睡眠能够让小朋友们消除疲劳、精神饱满，同时也是身体健康的保障!因此小朋友们生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4. 常做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛，尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。做眼保健操之前记得提醒孩子们要把小手洗干净，以免手中的细菌揉到眼睛里。
5.定期进行视力检查
有先天性视力异常的孩子，建议家长朋友要及时带孩子就医治疗。视力正常发展的孩子，满三岁就应该就医进行第一次视力检测。之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
6.合理使用电子产品
收看电视节目是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。但是如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。
如果孩子已经连续玩电子产品半小时了，不如带孩子到户外走一走，眺望远处绿色的植物;或者做做眼保健操，让眼睛休息5-10分钟。
我们要丰富幼儿对眼睛重要性的认识，提高幼儿爱眼护眼的意识，同时也培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让幼儿知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！