“如何有效的和孩子沟通”——晨光楚萌建园幼儿园

如何与孩子沟通？

晨光楚萌建园幼儿园

老师说

　　亲子沟通是实现家庭教育功能的重要方式之一，大人最常说“大道理谁都懂!”其实也同样适用于孩子，给孩子讲道理教育孩子，孩子总是回应一双茫然的眼神，他不是不懂，而是不知道如何去做。怎样的亲子沟通是高效的?家长应该怎样说，孩子才会愿意听?

稳定情绪平和语气

　　首先，在沟通前，先看看自己是否带着不良的情绪。我们需要先稳定好自己的情绪，不要把工作或生活中的负面情绪迁怒到孩子身上。和孩子的沟通时尽量保持平和的语气，这样孩子也能以比较轻松的心态去和父母沟通。

总之自己本来就心情不好，孩子再不听话，气真的就不打一处来，但其实对孩子是相当不公平的。

暂停谈话表达尊重

　　当孩子倔脾气上来了，我们可以说“现在不是对话的好时机，冷静了再来谈吧。”孩子也可以说“ 爸爸妈妈我们等一下再来讨论这个话题。”彼此的提示都是基于尊重的前提下提出的，都要好好遵守。

肯定进步建立连接

　　要想让孩子听进去你讲的话，就要随时随地表达你对孩子的爱，要教给孩子把事情做正确的方法，而不是一味批评，要真心欣赏孩子身上的闪光点。

比如：孩子可以把杂乱的屋子整理干净，会帮妈妈把饭菜端到餐桌上，能主动帮妈妈带小弟弟或小妹妹，能做个礼物为他人带来帮助和安慰，外出能把垃圾扔进垃圾箱。

耐心倾听平等交流

　　对待孩子像就朋友一样，耐心倾听，平等交流，而不是以长辈的身份施压，时间久了，孩子容易封闭自己，觉得父母不懂自己，交流就会越来越少。

听孩子说话时要全神贯注，不要分心，放下手头的工作或其他事情，平视他的眼睛，让他感受到你的重视与尊重。用“.... 嗯.....这样啊...”等用语认可他们的情绪，声音平和，不要气势凌人，给孩子充分表达情绪的时间，不要提问和给出建议，试着通过孩子的表达了解他们。

倾听后，不要否定他们的情绪，判断他们的情绪对与错。先肯定其做得对的地方，再指出其不妥的地方。

以下错误方法，请避雷！

· 谴责（我和你说多少次了.....）

· 骂人（你瞧你这屋子，像个狗窝.....）

· 恐吓（你现在必须....否则，我就走了啊，不管你了）

· 命令（赶紧做，等什么呢等，快呀!）

· 道德说教（你看你怎么对人家，人家就会这么对你....）

· 警告（小心点儿，烫着你！！）

· 表述自己有多苦（瞧我这满头的白发，这都是为了你.....）

· 比较（瞧，人家孩子怎么不让妈妈抱呀，就你.......）

· 预见（你这样下去，长大了就没有人相信你了...）

充分理解用爱共情

　　儿童心理学家阿黛尔·法伯说："永远不要低估你的话对孩子一生的影响力"。我们需要记住的是我们对孩子的爱，有很大一部分需要用话语表达出来。

然而批评是家长最常用的教育手段。通常关心的是怎么才能让孩子避免跌倒、别走错路、少犯错误、别做错事，但这是无法完全避免了。

因此，我们要做的和我们能做的，是给孩子一些信心，让他们愿意并勇于面对曲折的旅程，在这个旅程中不是指手画脚地说、批评和抱怨，而是用思想给予孩子清晰的方向，帮助孩子有适应性，让孩子充满活力，与孩子好好说话，有温度地沟通，才能找到彼此交集的地方。

试试这样做吧

1.避免命令

鼓励孩子和我们合作生活中，我们经常听到家长发出各种指令，比如:别乱扔垃圾、别在沙发上跳等，但孩子听到之后仍旧接着做，于是家长继续说教、责备，警告、甚至责骂。其实，我们可以鼓励孩子和我们合作。比如，孩子把湿毛巾放在床上，你可以通过让孩子帮忙的方式提示孩子，“你可以帮忙把毛巾晾在衣架上吗?”然后表达感谢。通过这样的方式，可以避免说教和唠叨，这样孩子和我们更容易合作，而且培养了孩子的自尊，让孩子和我们在相互尊重的平台交流，孩子会受益终生。