听君一席话，胜读十年书。这句话是有条件的，这个君需要真的有能力同时真心为你好。对自我没有认知的人是可怕的，有些人只有一个普通的身体却充斥着亢奋与狂妄。郝老师切身的用自己讲解天鹅的经历向学生们阐释了解自己的重要性。
老师请回来了我们的亲师哥师姐为我们介绍思考和学习方式的重要性。学习的过程和长跑一样都是十分漫长的，在这个过程中会分泌多巴胺，随之为我们带来快感。戴学长提出可以先定一个小目标努力去达成这个目标。一定要相信自己相信老师，相信自己时人会处于一个积极向上的状态会比较容易考到一个较高的成绩。赵学姐为我们介绍怎么找到最适合自己的学习方法。首先考虑自己处于什么时期其次考虑自己擅长什么科目最后自己学习成绩是什么样子的。以语文写作为例我们当前属于知识储备时期，我们需要积累写作素材和培养写作思路，最后思考自己的状态并且结合自己的状态从而提升自己的写作水平。之后是运行与调整，结合自己的实际状况灵活的调整自己的学习目标。学姐还为我们推荐了有用的学习资料如高考语文杨洋和马蹄中高考语文还有自习软件如纸条APP和番茄自习室。
我们要汲取营养，领会藏在表面之下的内容。人生不只是学习学习也不只是学习本身，用我们好的一些品行好的一些习惯而反哺学习。如果你是一个善良的正义的乐观的人，那么你的未来也将是一路鲜花。