秀岭芳菲在，高山雾未央。11月20日，广州市第五批名班主任培养对象培训的第二天专家到临，精彩继续。
今天上午的学习由第二组的组员——广州市越秀区烟墩路幼儿园崔媛老师主持。
种树者必培其根，种德者必养其心。随着社会的发展，学生心理健康问题日益凸显。为了提高班主任对学生心理危机的干预能力，培养学生积极向上的心态，陈曦教授为我们带来了一场主题为《青少年心理危机干预策略技术》的讲座。
心理危机的概念及分类
陈教授指出，当个体必须面对的困境超过了个体自身的能力时，个体就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。心理危机可分为发展性危机、情境性危机和存在性危机，为老师们在初期观察学生心理问题时，有了明确的指向性。
心理危机干预技术
接下来，陈教授针对老师们非常关心的如何预防青少年抑郁症提出了三条建议：第一，营养要跟上，保证充足的蛋白质。第二，要保持良好的运动习惯，可以提升学生的成就感和社会机能。第三，有效的交流沟通，亲子之间要培养共同的兴趣爱好。
陈教授还着重介绍了帮助危机者走出困境的策略，主要包括：第一，沟通和建立良好关系的技术：获得信任。第二，支持技术：稳定情绪。第三，干预技术：问题解决、促进行动等。有效地指导老师以专业的策略帮助有心理危机的学生战胜危机，重新适应生活。
心理危机干预的六步骤
最后，陈教授详细介绍了心理危机干预的六步法，包括明确问题、确保安全、提供支持、诊察方案、制定计划、获得承诺。这让班主任在解决学生心理危机的过程中有清晰明确的思路。
讲座结束后，广州市越秀区东山培正小学王滟娜老师做了简短的课堂小结，回顾了讲座的要点。陈教授的讲座为我们提供了一次难得的学习机会，让我们更加深入地了解了心理危机的相关知识，掌握了有效的干预方法，这对老师们今后在处理学生心理问题方面具有积极的指导意义，让老师们可以以更加专业的方式面对未来的挑战！
上午学员学习心得
越秀区烟墩路幼儿园 崔媛
青少年正处于心理发展的关键时期，面临着学业、人际关系、家庭等多方面的压力。今天听了陈曦教授关于《青少年心理危机干预策略技术》的讲座，就像一场及时雨，让我受益匪浅。
心理危机干预有助于青少年认识自己的心理状况，提高心理素质，增强抗压能力，从而更好地应对生活中的挑战和困境，促进其健康成长。作为一名班主任，需了解学生心理危机产生的原因和干预策略，将预防做在前，将伤害降到最低。首先，我们要密切关注学生的情绪变化和行为表现，以便及时发现潜在的心理危机。其次，要主动与学生沟通，倾听他们的心声，为他们提供一个安全、信任的倾诉环境。最后，还需关注学生的家庭环境，与家长保持密切沟通，共同为学生的心理健康保驾护航。正如陈曦教授所说——让孩子“吃得好、运动好、社交好”。通过家校共同努力，更好地预防和应对青少年心理危机，为学生的健康成长保驾护航！
越秀区东风东路小学 陈妍妍
在生活的喧嚣中，我们都会面临各种压力和挑战，都有自己的烦恼。小学生在面临学业、同伴、亲密关系、家庭、突发事件等等问题时，他们无经验、无方法，很多我们成人习为平常的事情，却可能会导致孩子们出现心理危机。
班主任联系着几十个家庭，每个孩子所呈现出的成长、心理问题的背后深层次原因，以及后疫情时代，学生认知、心理所存在的问题，故班主任对学生心理危机的识别和应对能力要提升，要内修。陈曦教授在授课时，我一边在听，一边思考、对自己、学生和家人，先来个初判断，并认真记录应对方法。这次学习，不仅让我学习到了如何判断、干预学生的心理危机，而且对自己孩子的沟通、教育也多了很多好方法。
越秀区朝天小学 肖莉莉
今天上午聆听了陈曦教授题为《青少年心理危机干预策略技术》的讲座，受益匪浅。陈教授从心理危机的概念开始，深入浅出跟我们分享了如何帮助、陪伴孩子应对心理危机，化危为机。我们关注学生的心理需要要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念，为孩子们建设和谐平等的集体，为每个孩子创设一个充满关爱、温暖、上进的班集体。
越秀区中星小学曾燕红
今天陈曦教授的讲座将理论与实际相结合进行教学，让我们懂得什么是危机干预，老师该怎么去应对、处理，怎么做才能把对学生的伤害降到最小。
作为一名小学教师，我发现近年来出现心理健康问题的小学生越来越多，而且年龄越来越小，面对这些陷入困境的孩子，我们除了需要积极关注，倾听，正向沟通，还需要共情，感情链接，重要的是做出正确的判断，综合评估后制定紧急干预措施。同时，我们自己也需要缓解压力。
希望通过以后更多的学习培训，帮助到更多的孩子，帮他们从人生的灰暗中走出来，让他们体会到生活的美好。
越秀区珠光路小学 郑巍
今天，我有幸参加陈教授《青少年心理危机干预的策略技术》讲座，深感其对我在班主任工作中的启示和指导。
作为教师，我们不仅要关注学生的成绩，更要关注他们的心理健康。在面对学生的各种问题时，老师需要观察了解学生，关注每一个学生的情感和需求，根据学生的行为去预判，对学生的情绪和心理问题要有预见性，尽早发现和干预可能出现的心理危机，给予他们必要的支持和帮助。在讲座中，令我印象最深刻的是陈教授介绍的心理危机干预的方法，这让我认识到，面对学生的心理危机时，我们需要冷静分析，确定问题所在，然后采取有效的干预措施。
作为孩子们的引路人，我们也需要具备稳定的情绪，在面对学生的各种问题时，我们需要保持冷静，以积极的态度和专业的方法去引导和帮助他们。在未来的教学工作中，我将不断运用所学知识，观察诊断学生心理和情绪，及时采取预防和干预，努力让每一个孩子都能健康、乐观地向阳生长。
广州市东风实验学校 钟瑞云
今天在华师大心理学院陈曦教授的《青少年心理危机干预策略技术》培训讲座上获益良多。
陈教授在课堂上利用很多真实的例子来给我们详尽地讲述了青少年心理危机的各种表现，成因以及相关的干预策略，尤其是在心理危机的成因上，举证的厌食症例子让人印象深刻，也让我在以后的实际班级管理中遇到此类问题有了一定的判断依据，为存在这些危机的孩子助力。
作为一名一线教育工作者，能够利用正确的心理评估体系去对有需要的孩子们进行心理危机干预真的非常重要。所以在未来的教育中，我也会继续努力，不断利用所学，让我们得孩子能够健康成长。
越秀区东山培正小学 王滟娜
少年强则国强！今天青少年的身心健康，就是明天国家的富强。陈教授以一个个生动的案例，风趣幽默的语言，深入浅出地给我们阐释了何为青少年心理危机、分类、发展过程和一系列干预策略，让我们受益匪浅。作为一名教师，一位班主任，我们要懂得学生身心发展的规律和特征，学会倾听和共情，努力成为抚慰学生心灵海啸的使者。从“心”看学生，用心化危机，帮助孩子健康成长的同时，其实也是老师在不断地磨砺和提升自我。不仅成就了孩子，更成就了更好的自己。
认真学习的我们
下午的学习由广东省名班主任工作室主持人、广东省新一轮百千万人才培养对象、广大附中高级教师郑娟老师主讲，主题为《班级品牌的建设和案例分析--打造“五维”成长型班级》。
郑老师结合自身的成长经历就如何通过班主任自身的专业成长，到帮助学生构建成长型思维，最终建立“五维”成长型班级品牌，一气呵成，娓娓道来。郑老师向我们展示了如何以积累经验渡过迷茫期、 如何以解决问题迈过摸索期、如何以参加比赛挺过思考期以及如何以课题研究凝练特色形成品牌期。而伴随教师专业的成长，她带班变化的方式也有所变化。郑老师的班级由早期的“活动型成长班级”、“阳光成长型班级”，到后期基于成长型思维、积极心理学等理念建设的班级品牌——“五维”成长型班级。
郑老师提出“五维”成长型班级培养路径为：以规划对标学生“对未来有自主管理能力”；以课程“改变认知”；以环境（物理环境与支持性的心理环境）达成“肯定过程的评价班级关系”；以活动培养学生精神、浸润心灵；以家校共育践行成长型养育。基于以上五方面，郑老师形成了“五维”成长型班级：“环境培根”、“活动铸魂”、“课程启智”、“评价赋能”、“共育润心”，以此赋能班级。
下午学员学习心得
广州市东风实验学校 钟瑞云
今天下午郑娟老师分享的班级品牌建设与带班育人方略简直让我大开眼界。在这位名师身上，我感受到了浓浓的教育激情，让我深刻地感受到能成为她的一名学生是特别的幸福。
郑老师敢于挑战，勇于挑战的精神在她身上体现得淋漓尽致，她的教育智慧深深地折服了我。她让我看到了只要有爱，有坚持，勇于挑战，完全可以从一名“下岗”班主任蜕变成为“省百名师”的。最重要的是，她的“成长”造就了很多孩子的“成长”。如何实现“终身成长”引发了我对自己的教育生涯的深深思考——建立品牌班级，提高教学和管理能力，从而提升教育质量，有助于学生获得更好的学习体验和成果，这将是我追逐的目标。
广州市信息技术职业学校 王芳
听完郑娟老师的讲座我获益良多，她提出的班级品牌的概念打开了班主任向专业化发展的思路，并通过她自己开展班级品牌的实践案例，向我们展现了品牌创建的完整过程，对我以后如何开展班级建设提供了很好的示范引领作用。成长型思维的概念也给了我很大的启发，我所带的中职学生很多都有自卑心态，觉得自己不管怎样都学不好，如果能用成长型思维引导他们改变固有观念，重新树立自信自强的人生态度，对于他们未来的成长是有着莫大的帮助的。
增城区教师发展中心 张小雁
我们有时也会吐槽学校组织的广播体操比赛，合唱比赛，体艺节等活动，因为要在比赛中取得佳绩需要全班同学团结一致，同心协力，勤加训练，班主任的付出更是不言而喻。用心的班主任总会抓住这些活动契机，造就属于学生和班主任的高光时刻，定下一个又一个师生间的美好回忆，这也许就是名师的魅力，良师给予学生的精神滋养。
增城区中新中学 黄玉姿
下午聆听了郑娟老师的讲座《班级品牌建设与案例》，对班级建设的方向和路径有了更清晰的认识。郑老师向我们讲述了自己从“下岗”班主任到“名班主任”的成长过程，又以自己的成长引领学生成长，探索出“五维”成长型班级建设的路径，赋能学生健康积极成长。
我非常认同郑老师教育理念中的“成长型思维”，青少年是成长发展中的人，应该接受这种积极向上的教育理念，去塑造自己的人生观，助力未来成长。
成长型教育强调的是孩子们的自我发展，强调“努力是成功的关键”，它可以鼓励我们的学生通过持续的努力和不懈的探索来克服困难，积极面对挑战，增强独立思考和解决问题的能力，实现自我成长。
在以后的班级建设中，我会注重培养学生的成长型思维，让学生在思维的引领下成长，挖掘自身无限的潜力和可能性，建设属于班级成长的品牌。
增城区挂绿实验学校 张丽霞
有幸享受到省百千万名师郑娟老师带来的一场有关班级品牌建设的精神盛宴。郑老师讲述了自己专业成长的故事与班级品牌建立的历程。从她的故事中，我看到了一位班主任专业成长所必备的条件:终身学习的能力与成长思维、毅力、课题研究能力以及触底反弹的能力。郑老师为了研究透彻一个问题，竟然看了160+篇论文，为了练口才，她刻意背诵古诗，正是这样钻研的精神与终身学习的能力，才让郑老师从一个“下 岗”班主任逆袭成为省百千万名师。通过郑老师的故事，我也看到了班主任的专业成长对于学生成长的重要性以及建立个人品牌对于提升教育、教学质量的重要性。建立个人特色的带班育人方略与班级品牌，这也将是我今后追求的目标。郑老师的讲座，如同一束光向我投射过来，散落到我的心坎上，瞬时微波泛起，引起我的无限遐想。今后我将怀揣理想，仰望星空，脚踏实地，砥砺前行。
广州市医药职业学校 林金辉
立冬时节，我们在时光中赶路，有幸福与一群志同道合的小伙伴们相遇在名班主任培养对象培训的学习之旅。海有舟可渡，山有路可行。今天下午聆听了广东省名班主任郑娟老师《班级品牌的建设与案例》的讲座，既有高屋建瓴的理论，又有非常接地气的实践，干货满满。郑老师的“五维”成长型班级建设的理论与实践深深吸引了我，打开了带班的思路，拓宽了班级建设的路径，引发深刻的思考。我们要时刻保持空杯的心态，勤学勤思，迭代教育智慧，常思常悟，不断更新班主任带班理念，努力地靠近光、追随光、成为光、散发光。
南沙区横沥中学 雷蕾
在“无青春，不奋斗”的日子里，听郑娟老师分享“五维”成长型班级的品牌分享，获益良多。郑娟老师结合自己的成长之路，讲解了自己的班主任成长。由早期的“阳光成长型班级”到“成长型班级”最后形成自己的品牌——“五维成长型班级”。最让我感动的是，郑老师用自己的实例来阐述这一句话：教师的成长意愿和方向，是班级发展的原动力，愿意成长的老师才能教出成长的孩子，成长的班级。
第二小组成员与专家合影留念
学有所得，培训的美好小时光
制作：2023年广州市第五批名班主任培养对象第二小组全体成员
