小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,孩子很容易产生消极情绪,导致心理问题。为落实立德树人根本任务,围绕青少年生命健康教育主题,持续深化未成年人心理健康知识普及和工作推广,营造全社会共同关心关爱未成年人健康成长的浓厚氛围,为此,以全县教育系统“三抓三促”行动为契机,县教育局组织实施了“康乐县心理健康教育核心团队进校园服务项目”。于11月21日下午,县青少年活动中心主任刘彦君带领项目组成员在我校开展了主题为《童心话情绪 同心话情绪》心理健康教育讲座。本次活动由道家小学校长马孝忠主持,道家小学师生积极参与,共同开启了一场快乐的心灵之旅。
第一项:道家小学校长马孝忠对本次活动安排简要说明,并介绍出席本次活动的领导和主讲教师。
第二项:青少年活动中心主任刘彦君介绍心理健康教育核心团队进校园服务项目实施背景、项目主题、及实施方案等项目概况。
第三项:城北小学副校长马秀霞为我校全体师生展开主题为《童心话情绪 同心话情绪》的专题讲座。
马校长为孩子们带来了一堂别开生面的心理健康课。她从认识我们的情绪、踢描效应、情绪ABC理论、做情绪的主人几个方面引导学生展开今天的话题。活动伊始,情绪操的呈现,立即激起同学们的极大热情和参与度。活动中,马校长用亲和的语言和孩子们深入沟通,引导孩子们做情绪的主人,享受快乐的童年生活。在互动环节上,马校长运用自己丰富的经验,结合生动的语言,让同学们通过作业和游戏的形式,让孩子们明白情绪的ABC理论,并将其运用到自己的学习生活中。现场通过作业单的互动形式,鼓励学生回忆自己出现过的类似不良情绪,之后将不同的想法导致的不同情绪写在纸条上。这样的活动不仅可以使学生了解情绪ABC理论,还可以使学生在切身体验下,产生兴趣,初步地掌握管理情绪的方法,做自己情绪的小主人。
最后,马校长带同学们尝试“蝴蝶拍放松疗法”又名“蝴蝶拥抱”。随着舒缓的音乐旋律,孩子们沉浸其中,如同在母亲的怀抱里安睡,使自己不好的情绪得到释放。
此次讲座,通过案例、图片、故事、活动等方式,激发了学生学习心理学知识的兴趣。整个过程,学生们认真倾听,主动分享,积极交流,有效掌握了有关情绪的心理学知识以及调整情绪的方法。
马孝忠校长带着对所有孩子的希望与关怀总结了本次活动。每一个人的内心都是一个情绪世界,有时候风和日丽,艳阳高照;有时候电闪雷鸣,风雨交加。他希望同学们做情绪的主人,用积极向上的心态去抗击挫折、用心灵的阳光驱散阴霾。用阳光积极的心态去面对以后的学习生活,做一个快乐的小学生。此次心理健康教育知识讲座给道家小学的孩子们亮起了一盏明灯,对处于小学阶段的他们起到良好的引导作用,解决了孩子们当下的情绪问题,帮助他们学会正确地认识自己的情绪,管控自己的情绪,做情绪的小主人。