亲爱的各位家长、小朋友们，你们好：
冬季是孩子呼吸道疾病的高发期，天气转冷，早晚温差大，气候干燥，幼儿很容易出现咳嗽的症状，家长和老师都很担心，针对幼儿咳嗽的护理，我们找到一些小方法和大家一起分享！ 想要增强孩子的抵抗力，减少孩子生病的概率，不妨帮助孩子养成良好的生活习惯，从自身做起，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
孩子咳嗽是家长最头疼的事情之一，主要是因为咳嗽时间一般比较长，时刻要担心会不会加重，到底怎么护理呢?
1、多喝水
咳嗽只是生病期间的一种症状，它有助于排出呼吸道里的异物、痰液，保持呼吸道通畅。大多数情况下，咳嗽症状会在3周内自动消失。在此期间，给孩子多喝水，可以让痰液稀释，更容易咳出来，病也能好得更快。喝水时少量多次，选用温水，避免冷热刺激。
2、给房间加湿保温
干燥寒冷等刺激都是对呼吸道的一种挑衅，尽量保持室内湿度在50%~60%。这能湿润孩子的呼吸道，让呼吸道黏膜细胞更好地发挥排痰的功能。但一定要彻底清洁加湿器具，以免滋生细菌等微生物。同理如果外出的话可以把口罩带上，让室外寒冷干燥的空气通过口罩后才进入鼻子避免直接接触。
3、抬高头部
孩子夜间咳得会比白天厉害一些，因为平躺的时候，容易让呼吸道分泌的粘液滞留形成鼻涕后滴，导致刺激我们的咳嗽感受器。所以我们可以在睡觉的时候多垫几个枕头，让我们的呼吸道变成一个斜坡，避免粘液滞留在呼吸道。
4、拍背
用手拍孩子的背部，他喉咙里的分泌物会通过振动松脱，有助于排痰。
拍背时，可以让孩子俯卧或侧卧，家长要手背隆起，手掌中空，拇指靠着食指，使手成“背隆掌空状”，不要用摊平的实掌去拍。
拍背时要从下向上、从两侧往中间拍，左侧背部拍完再拍右侧，如此循环。拍背时不要过于用力，要保持一定的节奏，每次拍5~10分钟，每天拍4~6次。不要让孩子光着背部直接拍，而是要隔着衣服拍。
5、洗鼻子
如果鼻涕在鼻腔里积累多了，也容易向下流，刺激咽喉和气管分叉处的咳嗽感受器，因此可以考虑用海盐水清洗鼻涕，清洗一下鼻腔，也可以帮助止咳。
6、 蜂蜜有止咳效果
可以给孩子喂一些蜂蜜，医学研究已经证明，蜂蜜缓解咳嗽很有效，但1岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。
高糖能够像一层衣服一样包裹住咽喉处的黏膜，缓解炎症，同时会刺激我们分泌更多唾液，从而减缓咳嗽频率和程度。
如果是干咳、没什么痰的那种，可以采用吃蜂蜜的方法，尽量不泡水直接吃，让它浓稠地在嗓子上“挂着” 咽下去。
7、保证睡眠。
睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄活动减少，有利于各器官机能恢复及疾病康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
8、避免二手烟
这一点也很重要，孩子咳嗽要杜绝二手烟的伤害，由于烟中的有害物质比较多，会刺激孩子呼吸道产生分泌物，导致咳嗽。
9、饮食要注意
三宜三忌：
宜喝山药粥。山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了，可以煮点山药粥，米可以选择大米、小米或者粳米。
宜食清淡食物。孩子在咳嗽期间，消化功能有所减弱，会出现不同程度的食欲下降，吃清淡食物不会加重肠胃负担。清淡食物指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡的食物，包括稀粥、清汤面、蔬菜等。
另外注意
如果孩子咳嗽，除了细心照顾，还要及时就医，避免耽误病情。
一、穿衣指南
为孩子准备纯棉、麻质的衣服，这样的衣物吸汗性和透气性好，不刺激皮肤。由于早晚温差大，出门要给孩子多备件衣服，根据早晚温差及时给孩子添加衣服。
二、睡眠充足
常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在周末居家的生活中，孩子的作息应与幼儿园保持同步，做到早睡早起
三、适量运动
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响
四、个人卫生
注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。勤洗手，多喝水，饭前便后要用流动水和洗手液洗手，不乱摸鼻子和眼睛，学会正确的擦拭鼻涕的方法。室内要勤通风。
五、避免聚集
避免交叉感染，家长应尽量少带孩子去人员密集的公共场所，外出时也要注意做好个人防护措施。
常见传染病
一、流行性感冒
由流感病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染性疾病，具有感染性强、传播速度快等
表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
护理要点：
①.流感来临前，接种流感疫苗。
②.让孩子养成勤洗手的习惯。
③.保持室内空气流通。
④.出门佩戴好口罩。
二、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
护理要点：
①.及时接种EV71疫苗预防。
②.保持室内通风和卫生，勤洗手，不去人群密集的地方。
③.孩子出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
三、疱疹性咽峡炎
是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎
多以突发高热开始，24～48小时可达高峰，伴头痛、咽部不适、肌痛等，经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失，预后良好
护理要点：
①.多喝水、勤洗手、保持环境卫生。
②.注意饮食休息，多补充维生素C。
③.少去人群密集的公共场所。
④.及时接种EV71灭活疫苗（但请注意，不同疫苗产品的适种年龄略有不同）
四、诺如病毒
是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
护理要点：
①.保持居家环境卫生，饭前便后洗手。
②.生熟食物分开处理与储存。
③.不喝生水，不吃生海鲜。
④.不共用餐具，定期给餐具高温消毒。
⑤.不给孩子吃无牌无证的街边小摊。
五、水痘
由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病
水痘的潜伏期一般为14—16天，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
护理要点：
①.及时接种水痘疫苗。
②.锻炼身体，增强体质。
③.养成良好的卫生习惯，勤洗手。
④.一旦发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹（红斑、水疱）等症状时，应及时将孩子送往医院进行诊断并隔离治疗。隔离期应至皮疹全部脱痂干燥为止
六、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，秋冬季节容易发生，多发生于幼儿。
大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
护理要点：
①.接种腮腺炎疫苗。
②.尽量不要带孩子到人群密集的场所去。
③.不要与患有腮腺炎的孩子玩耍或聚会