小眼睛 大“视”界
呵护眼睛 从小做起
眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。我园于2023年11月20日，由硚口区妇幼保健院的专业眼科医生对我园幼儿进行了一年一度的视力检查。
视力检查过程
孩子们在老师的陪同下进行有序的排队接受检查。
检测人员细心的对每一位幼儿的检查都做了详细的记录。老师们用鼓励、表扬的方式给予孩子们心理疏导，营造轻松欢乐的检查氛围。
- 视力筛查可以筛选出低视力或者视力有异常的孩子，家长们便能早知道，及时带孩子进行治疗和缓解。
- 视力筛查也是防治幼儿患上眼病的方法之一。定时给幼儿做视力筛查便能早知道、早治疗、早普查、早防范。
护眼小知识
儿童的视力发育存在着个体差异，4岁儿童视力不低于0.8，5岁及以上视力不低于1.0，基本就可以排除异常。当发现孩子有以下表现时，要提高警惕：
1.用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息；
2.用眼距离过近，用眼姿势错误，长时间歪着头、趴在桌上看书写字等；
3.过度看电视，且习惯性走到电视面前；
4.偏食，例如过度吃糖，不爱吃蔬菜及动物肝脏；
5.看人看物的时候喜欢斜看；
6.经常眯着眼睛看东西，或者侧着头看东西；
7.经常眨眼睛，搓揉眼睛的情况；
8.长时间处于灯光照明过强或过弱看书等。
当出现以上几种时，家长可以带幼儿到专门的医疗机构做检查，以确定视力是否有损伤。一旦医院检查发现视力异常，及时就诊，增加痊愈的可能性。
电子产品要监控
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。
户外活动很重要
充足的户外活动时间可以保护儿童视力，减少儿童近视概率。这是因为户外光照强烈，强光照射下人的瞳孔会缩小，看东西就会更加清楚。另一方面，户外强光环境会刺激多巴胺分泌，可以抑制近视的发生。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到幼儿每天2小时户外活动,经常看绿色的景色，增加眼睛远眺的机会，可以对抗近视。
看书姿势要正确
看书时坐姿要正确，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，连续用眼时间不超过20分钟。
用眼卫生要记牢
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，用清水冲洗。
瓜果蔬菜要多吃
儿童视力发育需要的营养成分包括维生素A、DHA、B族维生素、维生素C、钙、锌、硒等。这些成分对儿童的眼睛发育及视力状况起着不同程度的保护作用。
密切关注眼健康
配合眼科医生做好检查，建立个人健康专档，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
近视防控工作任重而道远，我园将继续关注宝贝的视力健康，并普及科学用眼知识，督促孩子们从小保护眼睛，提高健康用眼意识，用实际行动守护孩子的“瞳”真，让孩子们健康成长。