争做健康小卫士——海港区鲤泮庄小学“预防冬季传染病”主题升旗仪式

C.
创建于2023-11-20
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伴随着阵阵风起,我们感受到了丝丝凉意。冬天的脚步向我们走来,各种传染病也悄然来到我们身边。为增强鲤泮庄小学全体师生的传染病防范意识,提高传染病预防的知识水平,有效阻断传染病的传播,鲤泮庄小学全体师生齐聚操场,开展了“预防冬季传染病 争做健康小卫士”教育活动。

升旗仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕。当鲜艳的五星红旗伴随着雄壮的国歌冉冉升起时,全体师生立正,面向国旗,凝神注视鲜艳的五星红旗。

三(2)中队部分队员向大家普及“冬季是许多呼吸道传染病高发的季节”,并向全体师生介绍要想不被这些传染病侵袭,需要做到以下几点:

1.    注意气温的变化,及时增减衣物。当人着凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部的抵抗力下降,就容易患病。

    2.保持室内空气清新。虽然天气寒冷,但在每天“三开”时间,应该要打开门窗通风,保持空气流畅。

    3.养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食,都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。

    4.进行合理的体育锻炼。适当的户外运动,可增强身体的血液循环,提高抵抗力。

    5.加强个人卫生和个人防护。做到勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

    6. 早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。

7.到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。

伴随着三(2)中队健康小卫士整齐的动作,响亮的声音,一首关于预防传染病的儿歌送给大家,让全校师生牢记预防妙招:“传染期,要记牢。病毒来了不小瞧。少出门,多喝水。勤洗手,戴口罩。喷嚏咳嗽肘捂嘴,科学防范最重要……”

生命是一棵树,健康才会长青。养成良好的卫生习惯,加强个人防护,积极锻炼身体,做自己健康的第一责任人,我们就能从容应对预防各种疾病。让我们行动起来,为自己的健康成长筑起一道坚固的屏障吧!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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