爱祖国,爱人民,爱劳动,爱社会主义，锻炼身体,培养能力,学习和实践社会主义核心价值观,努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。这是祖国对新时代中学生的要求。2023年11月20日——11月24日，无梁镇中心学校八年级全体学生赴禹州市文殊宏升综合实践教育基地参加为期五天的综合实践活动。本次活动以生存体验、素质拓展、科学实践和专题教育四大类综合实践项目为主。
11月20日周一上午我们乘坐大巴车来到了基地，进行了入营仪式。
此次综合实践活动更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。孩子们汗流浃背，不怕苦不怕累，汗水进了眼睛，但都在咬牙坚持！这就是意志的体现！
一、队形队列
队列队形训练能够培养学生的规则意识、集体意识。对学生来说遵守规则是非常重要的！
二、国防安全教育
国防安全教育包括国防教育、安全教育，中学生是祖国的未来，应该了解基本的国防知识、安全知识。知道国防建设的重要性和基本的急救知识。
三、老家禹州
老家禹州这个活动能够促进学生对本土文化的了解，教官会讲解禹州的发展历史、“三都”“三粉”知识、有名的景点、名人事迹。增强学生的自豪感！
四、重走长征路
通过回顾长征路线、长征故事、长征诗词更深层次的了解长征精神。再通过道具模拟长征之路，培养学生不怕苦不怕累的长征精神！
五、攀岩体验
攀岩活动一直是学生比较期待的！在上场之前都是信心满满！拿出了勇攀高峰的精神！面对13米的高难度挑战，没有一个学生退缩！
六、农耕文化
农耕文化有两个场地。学生在室内了解一些基本的农业知识，比如农具的发展历史、认识农作物、回顾二十四节气等。在室外有石磨体验，让学生进行动手实践。通过这个活动让学生知道要爱惜粮食。
七、信任背摔
信任背摔顾名思义，考验的是团队之间的信任度、配合度！上面的学生是否有勇气能相信下面的学生？下面的学生如果配合不好，就不能安稳的接住上面的学生。
八、品味国学
在国学课上，教官带领同学们通过看视频、小组讨论等活动，深入了解孝道，使学生懂得感恩老师、家长。
九、中空练胆
面对高6米，长36米的中空项目，同学们积极参与，克服内心的恐惧！勇敢的站上挑战台！
十、内务比拼
内务比拼活动能锻炼学生的生活自理能力，在这里自己打饭、自己洗碗、自己套被子、自己叠被子……所有力所能及的事都亲力亲为！
十一、娱乐时光
除了丰富多彩的训练科目，也有很多的娱乐活动，教官带领学生们学军歌、看电影、玩游戏、唱歌、跳舞、讲笑话，甚至还有晚会表演！
11月24日周五中午1点在基地隆重的举行了闭幕式，2点30分我们满载收获而归！
美好的时光总是短暂的，但它给我们留下的回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的综合实践活动，我们必将少一份娇气，多一份坚强；少一份依赖，多一份自强;少一份怨天尤人，多一份勇往直前；同时也会懂得自治、自爱、自理和自强！
文字编辑：王笑菡
活动照片：八年级班主任
审核检查：刘世龙