美好“食”光、伴我成长——第三小学幼儿园每周食谱(5.27——5.31)

第三小学幼儿园
创建于2023-11-20
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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

星期一

缤纷水果:苹果

丰盛午餐:杂粮米饭 牛肉柿子炖地瓜 豆芽粉

美味下午茶:牛奶 面包

星期二

缤纷水果:香蕉

丰盛午餐:花卷 肉末茄子 小白菜肉丸汤

美味下午茶:牛奶 酸奶面包

星期三

缤纷水果:小柿子

丰盛午餐:杂粮米饭 肉段烧茄子  肉末豆腐

美味下午茶:牛奶 草莓蛋糕

星期四

缤纷水果:久红瓜

丰盛午餐:包子 西红柿鸡蛋汤

美味下午茶:牛奶 陀螺蛋糕

星期五

缤纷水果:苹果

丰盛午餐:紫米饭 牛肉柿子炖地瓜 肉末豆腐

美味下午茶:牛奶 蛋糕

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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