爱惜粮食 从我做起
随着《中华人民共和国国歌》的响起，万宁市第四小学的学生举起右手敬礼。
当国旗在校园上空冉冉升起，我们很难想到今天所获得的和平、吃饱穿暖的生活是如何得到的。
1997年11月，第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日为“世界粮食日”，世界粮食日所在的那一周则定为节粮周。
说到粮食，我们很难不想起他——袁隆平！当风吹过稻田，当满园都是稻花香，当碗里有热腾腾的米饭，当山河无恙，饥荒远离，我们总是会想起他，想起这个让全中国人民能够吃饱饭吃好饭的人。
袁隆平是首届国家最高科学技术奖得主中国杂交水稻育种专家，中国研究与发展杂交水稻的开创者，被誉为“世界杂交水稻之父”。过去的中国，许多人在忍受着饥饿。袁隆平研究水稻，杂交水稻的成功轰动了世界，杂交稻甚至还被推广到了全世界各个国家，中国人不但能养活自己了，而且还能为世界上更多发展中国家解决粮食问题作出贡献。
为深入贯彻习近平总书记关于制止餐饮浪费行为的重要指示精神，切实培养节约习惯，做到“每天节约一度电一滴水一粒米”，万宁市第四小学开展“爱惜粮食、厉行节约、反对浪费”主题教育系列活动。
本次国旗下讲话三（1）班代表向同学们介绍了身边中存在的浪费粮食的现象。强调了粮食的来之不易，一粒大米要通过“播种、耕种、生长、收割、加工”这些工序才可以到达我们的饭桌。可是尽管工序如此复杂，也依然阻挡不住令人触目惊心的浪费现象。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。在本次活动的最后，演讲的同学向全体师生发起倡议，表示节约粮食应从自身做起，希望全体师生能够积极响应国家号召，做到不铺张浪费，珍惜粮食！
餐桌文明是社会文明的缩影，小小的餐桌上传承了中华民族尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。“厉行勤俭节约、光盘行动”不仅仅是一句口号，而是广大师生身体力行、长期养成的良好行为习惯，传播文明新风，通过本次活动学生纷纷响应文明餐桌，拒绝舌尖上的“剩宴”。
通过本次活动的开展，同学们增强了节约粮食，爱惜粮食的意识，同学们纷纷表示：作为当代少年，更应承担起节约粮食，爱惜粮食的社会责任，拒绝浪费，从我做起，从身边做起，让“节粮爱粮”浸润在我们每个同学的心中。