“十年树木，百年树人。”班主任工作是一项在平凡与繁琐中孕育着幸福与爱的工作。为了贯彻《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》文件精神，加快班主任队伍建设，提高班主任专业素养。充分发挥名班主任工作室的辐射、引领作用。2023年11月16日下午，“刘丽红名班主任工作室送教下乡”专题研讨暨送教下乡活动走进了始兴县隘子镇中心小学。
领导致辞
始兴县隘子镇中心小学校长官贵权对刘丽红名班主任工作室成员前来送教、学习表示热烈的欢迎和感谢。官校长希望通过这次活动，辐射带动，提高班主任的班主任专业素养。
公开课
活动流程一：刘丽红名班主任工作室成员潘菲老师来到六（4）班，给学生带来了一节精彩的主题班会课，活动的主题是《做情绪的小主人》。
课堂开始，潘老师便出示四个不同的场景让学生初步感受情绪，了解情绪，认识“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪类型，通过“你演我猜”环节，让学生分辨不同的情绪状态，让学生正确分辨正面情绪与负面情绪。
通过观看视频《踢猫效应》，认识到坏情绪是可以传染的，所以，我们要学会调适情绪的技巧遇到压力和挫折要善于合理发泄，学会对消极事物做出积极反应，别把不良情绪传递给别人。
最后，潘老师将情绪管理的方法介绍分享给大家，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭。而是有效疏导、有效管理、适度控制并合理化之后的信念与行为。
专题讲座
活动流程二：刘丽红名班主任工作室成员邓优福老师在阶梯课室开展了《关注心理健康 共享生命阳光》的专题讲座。
邓老师从心理健康与情绪问题、各年级学生心理特点及对策、调节情绪的方法及教师的榜样力量四个方面进行阐述。
邓老师先对心理健康、情绪问题的概念进行了解读。
接着，在分析各年级学生心理特点时，邓老师声情并茂地向我们分享了她自己在日常教学中亲身经历的一些事例。
然后通过小游戏，让我们明白“转换视角，积极关注”的重要性。不要一直紧盯着学生的缺点不放，而要转向关注学生身上的优点，放大学生身上的优点。
再告诉我们调节情绪的方法：1.乐观地面对生活；2.音乐疗法；3.记录生活中的小确幸；4.做一些具象化的事情给自己减压。
最后，邓老师讲述了老师对学生心理成长的重要作用，并寄语老师：教师要带头学会自我关怀。人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。
教育是一项持之以恒的工作。通过今天的学习，相信在座的班主任能从中得到思考和启发，并能在往后的教育工作中慢慢提升自己的管理水平，管理好自己的班级，同时也提升自己的工作幸福感，成为一名阳光向上的引路人！在快乐中工作，在工作中体会快乐！