眼睛是心灵的窗户，眼睛让我们看到了生活的美好和世界的美丽。小学阶段是视力发育的重要时期，我们每天要合理的使用眼睛，保护好眼睛，养成好习惯，成就好未来。近日普洱市思茅区第二小学掀起眼保健操训练的热潮，增强爱眼护眼意识，提高用眼水平，预防眼睛疾患，并在2023年11月16日下午举行《爱护眼睛，预防近视》眼保健操比赛，本次比赛一年级373班荣获一等奖，比赛是一种经历，更是一种习惯的养成，同学们收获满满，所有的运气与惊喜都来源于同学们的认真、努力和老师不断的监督与指导。
眼保健操通过对眼部周围穴位按摩，来通经活络、缓解视疲劳、放松眼部肌肉，达到预防和治疗眼部疾病的效果，它包括四节，一是按揉天阴穴；二是按压眼明穴；三是按揉四白穴；四是按揉太阳穴：同学们应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
赛前373班的家长们不约而同带上自己的“法宝”齐心协力为各位小朋友整理仪容仪表。
转转小眼珠，做好眼保健操，眼睛更明亮。
满满的收获背后，是老师们辛苦的付出和孩子们持之以恒的练习。
通过此次比赛，充分调动了同学们爱护眼睛的积极性，让他们树立良好的爱眼、护眼意识，养成科学用眼的好习惯。
撰稿：宣传组
摄影：宣传组
审核：何春