亲爱的孩子们：
你们好！
今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起聊聊关于青春期的话题。站在青春的路口，岁月的风铃在耳边叮当作响，转眼我们已经从天真无邪的小女孩成长为一个亭亭玉立、温婉可人的女生。面临未来的目标向往、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自立、自强”的智慧女生！
青春期是一个生理、心理迅速发展和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩天真活泼，朝气蓬勃，充满幻想，就像一朵含苞欲放的花朵，但是同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现许多困惑、自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以今天我们相约花季，目的就是引导你们平安、健康的度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。
一、学会自尊自爱
唐代大诗人杜牧有诗云“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”还有什么能美过少女们的豆蔻年华？作为女生，我们应该为自己的美好感到骄傲，我们要珍惜自己的这份美好。正因为我们是一朵含苞欲放的花朵，所以有时候难免会有蜂围蝶绕，这时我们要自爱自重，懂得抵制诱惑和自我保护，我们可以允许男孩喜欢，但我们不可以与男孩过分亲近，我们要学会把握分寸，不要越过同学之间友谊的底线，保持女孩特有的高贵和矜持。
自尊就是爱自己，用心对待自己。自尊者人尊之，我们要力戒虚荣，洁身自好，懂得爱惜自己的身体和心灵，不要容许他人对我们的身体有任何不敬不尊的行为。一旦不慎，后果会非常严重，我们不但在众人心目中的形象会受影响，我们的自尊心和自信心，还有身体更会大受打击。所以女生们一定要学会自尊和自爱，让自己的青春岁月明亮不晦涩。那么，等到真正的花开之时，我们这朵娇美的花才会更加鲜艳夺目，光彩照人！
二、学会自立自强
人生需要自立，自立就是自己的事情自己干，不要只想着去依赖别人，一个人有了自立的精神，才能自信自强，自立是人生不可缺少的精神动力。我们是女孩，纤细、美丽、脆弱、娇柔，但是我们同时也是一个顶天立地的人，聪明、健康、勇敢、坚强。
我们生长在男女平等的现代社会，这是我们的幸运和幸福，我们要好好珍惜。同样男女平等的现代社会，竞争也比以往任何时代都激烈，没有人会因为我们是一个女孩而降低了对我们的要求，其实从我们降临到这个世界的第一天起，我们就是一个独立的个体，任何人都无法替代我们去走我们该走的路，只有自立自强，才有可能使我们获得幸福。我们是女生，我们一定要勇敢坚强，努力学习，争取考上理想的大学，长大了才能找到一份体面的工作养活自己，回报社会，实现自身的人生价值！
三、学会自我保护
在求学的道路上，男女是平等的。但某些时候女生是弱势群体，由于体弱力微，所以很容易受到侵犯。那么，在日常生活中，我们女生应该怎样保护自己呢？这里给女生们几点温馨提示：
1、外出时要有同伴，不要单独一人外出，并且要随时与家长联系，告诉家长或其他同学去了哪里，大概要多长时间，天黑前要返回，未取得家长许可，不在别人家过夜。
2、不要一个人或者少数几个女生一起到偏僻冷清的地方，也不能和男性（同学、老师或其他人）单独到偏僻的地方或在一个房间里。
3、在车上或者其他陌生的地方，不要吃或喝他人给的食物或饮品，如单独一人时，当离开座位返回后，水杯里的水就不要再喝了，谨防有人下药。
4、不随便和陌生人聊天，更不能透露个人及家长的信息，不能随便帮助陌生人看管物品和拎包、带路等。
5、独自在家，注意关门，不让陌生人进屋，无论对方有什么理由，告知他等家长回来再说。
6、当有男性要求或建议一起看色情录像或书刊时，要坚决说“不”！
7、自己的身体，任何人不能抚摸，受到侵犯，一定要向依赖的家长、老师和警察求助。
孩子们，青春是最好的粉黛，笑容是最美的风景，气质是最美的装扮，自信是最美的姿态！愿每个女生都能顺利的走出青春期的迷惘，心中保持热爱，眼里绽放光芒，勇敢的张开双臂，用强健的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那璀璨夺目的青春年华！