为了增强班级凝聚力，缓解初二学生的压力，帮助他们放松身心，拥抱美好，我们95班在班主任陈老师及少许家长们的带领下来到了洞庭湖小镇。
活动第一项:破冰与热身项目。为了活跃氛围，让同学放松身心，尽快融入环境，在教练的指挥下，所有人分成三到五列，把手搭在前一个人的肩膀上，开始走起来。
活动第二项:群龙取水
在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几瓶矿泉水瓶。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，出现倒瓶、取水失败、团队成员身体触碰界限内地面或界限，必须将已取到的水瓶放回原处并且后移一个位置，再重新完成取水。
活动三:紧急行军
3个队伍进行 PK，每队上场三组 12人，第一组 4 名参赛队员站在毛毛虫道具中，从起点出发到达终点，再返回，与第二组成员接力。
活动四:“同心鼓”。顾名思义，同组队员需要同一条心，默契配合，才能将同心鼓打出节奏，成功击中小球。这项比赛可以增强同学们的团队合作意识，也可以增强队员们的情感交流。
“同心鼓”让同学们明白了团结的力量；
“紧急行军”拼的既是速度，又是智慧；
“群龙取水”让同学们可以尽情释放学业的压力，找回童年的快乐；
“吐槽大会”拉近了老师和同学们的距离…….
向前冲才是青春，向阳盛开才是我们！这些有意义的游戏既让同学们乐在其中，还提升了同学们的团队协作能力，也让同学们懂得了团队成员之间的尊重、欣赏、宽容、平等、信任、沟通、责任，还有永不放弃的精神。
在游戏中，同学们拉近了彼此之间的距离，让孩子们感受到了团结互助的力量，没有桌椅，没有距离，只有热情、充满活力的孩子和一颗颗坦诚相待的心。
活动中，孩子们积极参与，勇于挑战，现场欢笑不断，精彩纷呈。也增强了班级凝聚力，让学生们在实践中体会到“一群人、一条心、一件事、一起拼、一定赢!”聚是一团火，即便是星星之火，也可以燎原。让我们在这次“释放压力，放飞心灵”的活动后继续努力加油💪💪💪💪💪