11月16日由于受冷空气影响气温由昨天的22℃骤降到10℃。一大早寒风凛冽，冷气袭身，但玉溪七中的运动场上却人头攒动、乐曲高奏、彩旗飘扬，我们迎来了最期盼的节日——体育艺术节，再冷的风，再低的气温都浇灭不了我们举办体艺节的热情。
激情跑操比赛
激情跑操是我校的特色，为了更好地规范大课间活动，学校从队伍集结整齐度、跑动过程中队伍的整齐度、口号的整齐度及响亮度、班级间距的控制、班级整体风貌五个方面进行了激情跑操比赛。30个方阵在“一二一”的欢快节奏中，进行了激情跑操比赛，拉开了第十一届体艺节的序幕。
开幕式
全体师生列队运动场，伴着雄壮有力的运动员进行曲，国旗队、校牌队、裁判员方队、30个运动员方队面带微笑，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号通过主席台。
国旗护卫队步伐铿锵，雄壮的国歌响彻云霄，鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们举行了庄严的升旗仪式。
师生主持闪亮登场。运动员代表和裁判代表铿锵有力的誓言在七中上空久久回荡。党总支副书记柳发光作了开幕式致辞，要求全体运动员发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，积极进取，努力拼搏，争先创优，有组织、有纪律、有秩序的参加比赛，赛出成绩，赛出水平，赛出风格。
文艺展演
同学们精心打扮，尽情地唱啊、跳啊。
精彩芬呈的文艺展演彰显了我们朝气蓬勃的青春与茂盛的生命活力，相信我们的未来一定会更加精彩。
美术类作品展示
同学们的绘画、钢笔书法、毛笔书法、手抄报、手工作品、摄影作品经过评比和布置，已评出等级并展示在美术教室，吸引着同学们的围观，赞美声不绝于耳。
体育类比赛
下午14：00体育类比赛正式开始。各比赛项目按竞赛日程的安排在年级组长的指挥下有序开展。学校运动场上人声鼎沸，宣传组的广播声，我们的加油呐喊声，欢笑声此起彼伏，响彻云霄，整个校园成了欢乐的海洋。同学们为班级荣誉而战，在各项比赛中积极参与，团结协作，奋力拼搏。
集体50米迎面接力赛，一棒接一棒，一程又一程，耳旁是呼啸的风声，手中是紧握的接力棒，心中的信念是快跑，快跑，我要把接力棒快速、顺利地传给下一位同学。
集体50米跑，冲！冲！冲！向前冲！！
1分钟集体跳绳，1、2、3、4.……150……200……
25米篮球运球往返跑，既要掌握好自己的速度，又要控制好球的方向，要把球运好需要一定的技巧。
女子800米和男子1000米是考验选手体力和毅力的项目，它真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神。
拔河比赛是气氛最好的项目，运动员们双手紧握绳索，双脚抓牢地面，憋红了脸，铆足了劲儿，一心要把对方拉过来。一声声加油声似乎有无穷的魔力，鼓励着每一个运动员为集体的荣誉而战斗。
教职工趣味活动
为了激励广大教师热爱教育事业，积极进取，开拓创新，在工作之余积极锻炼身体，学校工会利用体艺节这一契机，以年级组为单位在三个年级中分别开展了网球拍托排球跑接力赛、摸石过河接力赛、无敌旋风跑接力赛三个项目的趣味活动。
闭幕式
转眼间，为期二天的比赛即将结束， 11月17日下午17：00，学校举行了第十一届体育文化艺术节闭幕式。闭幕式上，对各项目的获奖运动员进行了颁奖，并表彰了各年级团体总分获胜班级和荣获道德风尚奖的班级。
本届体育文化艺术节锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌，它是一个成功的盛会，团结的盛会，拼搏的盛会，难忘的盛会。