一日三餐对小朋友们的健康成长有着至关重要的影响,品格幼儿园十分注重饮食的营养均衡,根据时令制定菜谱,具备营养与美味,让小朋友吃的开心,家长更安心❤️❤️
下周食谱
星期一
早餐:小花卷 美味小米粥
小米粥:小米粥具有健脾养胃、润肠通便、明目、补血、调节睡眠的功效。
中餐:肉丝面 炝拌三丝
加餐:苹果
苹果:苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效;具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。
下午餐:醪糟汤 酱香饼
星期二
大米粥 双色小馒头
中餐:米饭 洋葱炒土豆 白菜粉条炒肉
加餐:香蕉
香蕉:清热,润肺,滑肠,解毒。对温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等病症的辅助食疗。
下午餐:苦豆饼 红枣汤
红枣:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神等功效。
星期三
早餐:小黄馍馍 胡萝卜粥
中餐:渭源烩菜 白饼子
加点:桔子
桔子:润肺生津,理气和胃。对急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有食疗辅助康复效果。
下午餐:葱花饼 枸杞银耳汤
星期四
早餐:油康子 水果粥
中餐:牛肉面 炒西葫芦
加点:苹果
苹果:苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效;具有润肠通便、增强食欲、促进消化、美容养颜的作用。
下午餐:蒸红薯 冰糖雪梨
蒸红薯:益气健脾,养阴,补肾。对脾胃虚弱,少气乏力,烦热口渴,大便秘结等病症有食疗辅助康复效果。
冰糖雪梨:冰糖雪梨具有清热止咳、润肺化痰、生津养胃的功效。
星期五
早餐:包子 紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤:紫菜蛋花汤味道非常的鲜美,适当的喝一些可以增加食欲。里面含有大量的蛋白质、铁离子、钙离子、磷离子,还有多种维生素和胡萝卜素。
中餐:米饭 醋溜白菜 什锦炒菜花
加点:桔子
桔子:润肺生津,理气和胃。对急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有食疗辅助康复效果。
下午餐:枸杞水果汤 千层饼
只有用“心”❤️,才能做出最棒的菜式,只有尽“责”,才能让家长安心、社会放心。让孩子们尽情在品格幼儿园享受既营养又健康的美食吧!✨✨