小雪到
冬始俏
斗柄北指
天下皆冬
斗转星移间
小雪节气到了
小雪～知识篇
小雪，是二十四节气中的第二十个节气。公历每年的11月22-23日，太阳达到黄经240°，此时称为小雪节气。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。
一候---虹藏不见
由于气温降低，北方以下雪为多而不再下雨，雨虹不再生成，人们也就看不见它出现了
二候---天气上升地气下降
因天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通，所以万物失去生机。
三候---闭塞而成冬
天地闭塞而转入严寒的冬天。农谚道:“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝;二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生;三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解,增强土壤肥力。
小雪～习俗篇
1、腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做腊肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。
2、晒鱼干
小雪时节台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
3、吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的”杀年猪“，迎新年民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪”，迎新年民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
4、吃糍粑
糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。有纯糯米做的，也有小米做的，也有糯米与小米拌和做的，还有玉米与糯米拌和打成的。
小雪～诗词篇
《夜泊荆溪》
—陈羽
小雪已晴芦叶暗，
长波乍急鹤声嘶。
孤舟一夜宿流水，
眼看山头月落溪。
《初寒》
—陆游
久雨重阳后，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传？
小雪
太行初雪带寒风，
一路凋零下赣中。
菊萎东篱梅暗动，
方知大地转阳升。
小雪
— 唐•李咸
用散漫阴风里，天涯不可收。
压松犹未得，扑石暂能留。
阁静萦吟思，途长拂旅愁。
崆峒山北面，早想玉成丘。
小雪～养生篇
1、防寒保暖要做好。
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，小朋友外出要戴帽子，一定要注意防寒。
2、勤运动，不懒惰。
有研究表明，平日里活动量少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高出2-3倍。这是因为户外活动时间少，呼吸不到新鲜空气，缺乏阳光照射，会致使身体血液循环减慢，机体抗病免疫力降低，再加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。宝贝们要预防感冒，走向大自然，积极运动。
3、早睡晚起，睡前泡脚。
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息，太晚休息更易生病，大家要记得早点休息哦！
4、定时通风换气，注意室温。
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭人体内。
5、合理饮食。
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
6、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，能帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
小雪节气的来临，意味着我们正式迈入了寒冬时节，除了注意多加衣物以外，饮食上也要注意调整。同时，特殊时期，请大家注意自身防护，简单生活，不聚集，不聚会，不聚餐。愿每一位小朋友，初心如雪，不畏寒冬，健康成长！