为传播健康生活理念，推进社区精神文明建设，满足居民健身、休闲、娱乐的需求，11月19日，由文中居委会主办，屯昌六一社工承办的文中社区“小屯妹”公益课堂系列活动之“伽人有约”瑜伽公益课，树立积极向上的健康生活理念。
课上，老师为居民们介绍了瑜伽的基本知识及注意事项，为居民们展示瑜伽动作及要领。随着音乐响起，瑜伽老师为学员们讲解瑜伽动作的姿势、注意事项，并示范指导动作要领。
在瑜伽老师的带领下，大家舒展腰身，呼吸、调息，享受轻松宁静的瑜伽世界。瑜伽老师也根据每个人的学习情况，一对一帮助她们纠正姿势，大家沉浸在瑜伽带来的愉悦与宁静之中，感受着肌肉的舒展。
此次瑜伽公益课程的成功举办，不仅让更多的人认识和接受了瑜伽这一健康的运动方式，也进一步拉近了社区居民之间的距离。居民在活动中收获了健康与快乐，也感受到了社区的温暖和关爱。