【美味“食”光“味”爱而来】——金色摇篮幼儿园11月20号—11月24号本周食谱
【美味“食”光“味”爱而来】民以食为天，食以安为先。吃，一直是大家，非常关注的问题，当然，小朋友们的饮食我们更是非常注重。现在正是小朋友们长身体的时候，保证给孩子们充足的营养外，还结合现在季节的变化，作为摄入蛋白质、脂肪等营养成分，来满足孩子身体需求。我们幼儿园的大厨为了宝宝们的健康成长更要花样百出。卫生安全、营养搭配，荤素合理样样不能少，下面一起来看看来自金色摇篮幼儿园的精彩食谱。
星期一（11月20日）
美味早餐：瘦肉鸡蛋粉
能量水果：红心柚
营养午餐：珍珠米饭、粉蒸肉、干锅包菜、麻花捶肉汤
能量加餐：瘦肉粥
星期二（11月21日）
美味早餐：小笼包、紫菜蛋汤
能量水果：苹果
营养午餐：珍珠米饭、肉沫豆腐、虾皮冬瓜、萝卜大骨汤
能量加餐：米糕
星期三（11月22日）
美味早餐：多彩炒粉、鱼丸菠菜汤
能量水果：圣女果
营养午餐：珍珠米饭、 白菜炒豆泡、红烧鸡块、 肉圆汤
能量加餐：黄金饼、绿豆汤
星期四（11月23日）
美味早餐：红糖发糕、八宝粥、榨菜丝
能量水果：香蕉
营养午餐：珍珠米饭、千张胡萝卜肉丝、爆炒南瓜、番茄蛋花汤
能量加餐：南瓜羹
星期五（11月24日）
美味早餐：热干面、现磨豆浆
能量水果：柑橘
营养午餐：珍珠米饭、爆炒三鲜、茄汁花菜、海带排骨汤
能量加餐：面包
健康的饮食在于合理安排膳食，既要补充维生素又要补充蛋白质，科学配比营养搭配，让每个小朋友吃的开心，健康成长每一天！
接下来金色摇篮幼儿园送给大朋友们:冬季小提示：
饮食护理:
饮食以蔬菜为主，适量加肉食不乱吃东西，多饮用白开水，少吃生冷，辛辣的食物，少吃零食。
日常护理:
1.及时给宝贝增添衣服，但注意要适量增衣。
2.冬季宝贝皮肤容易干裂发痒，洗脸后要及时为宝贝面部、手部涂抹润肤霜 。
疾病预防:
1.保证每天早晚开窗通风两次，勤洗手，晒幼儿的床被。
2.饭前便后要及时提醒宝贝认真洗手，不到人流集中的公共场所活动。