为丰富孩子们的课余生活,创建文明、健康、活动、和谐的校园文化,我们的田径(高段)社团正式开始了!通过本次社团活动,培养了孩子们的团队意识、竞争意识、合作交换能力,真正做到全面实施素质教育。
跑步前的热身活动,正确拉伸很重要哦!
拉伸之后开始跑步,看!女生迈着整齐的步伐,男生紧随其后。
训练后的放松活动,孩子们做的好认真呀!
孙老师带着孩子们练习拉力跑,既锻炼了身体,又提高了孩子们的跑步速度和爆发力。
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在孙老师的示范下,孩子们进行了平板支撑男女生比赛,他们的核心力量得到了很好的锻炼。
仰卧起坐之前的拉伸训练。
仰卧起坐即锻炼了孩子们的腹部肌肉,又拉伸了他们的背部韧带和脊椎,为孩子们的田径运动打下了良好的基础。
我们带领孩子们进行了障碍赛接力跑,不仅提高了孩子们对田径运动的兴趣,还锻炼了他们身体的灵活性和协调性。
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亲爱的孩子们,运动带来快乐,快乐带来健康。运动使你们焕发青春的活力,迸发出火热的激情。运动使你们的生活缤纷绚丽、多姿多彩。同时也只有强身健体,长大后才能更好地报效祖国。
本次社团活动圆满结束,希望大家继续保持运动的好习惯,我们明年再见👋🏻