建北幼儿园下周美食预告!

建北幼儿园
创建于2023-11-19
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上周美食回顾!

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下周美食早知道!

2023.11.20星期一

早餐:伊利纯牛奶  六味斋切片面包        

      水煮鸡蛋                  

午餐:番茄土豆牛腩面    

      蒜蓉蚝油生菜原汤

午点:圣女果

晚餐:腐竹炒小白菜  红枣玉米碴子粥  

      黑米面杂粮馒头 

                                         

2023.11.21星期二

早餐:红豆小米麦仁粥    五香卤蛋  

      清炒茴子白               

午餐:藜麦米饭   红烧琵琶腿油菜炖千叶豆腐   

午点:香蕉

晚餐:棒骨虾皮紫菜汤     茴子白肉丝焖面

     

2023.11.22星期三

早餐:伊利牛奶    五香鹌鹑蛋  椒盐小花卷            

午餐:猪肉莲菜包 青菜菌菇豆腐汤 

      西芹桃仁                       

午点:蒸梨

晚餐:小米绿豆稀饭   豆沙卷   酱香茄子

2023.11.23星期四

早餐:山药蔬菜粥   清炒油麦菜   水煮鸡蛋    

午餐:黄金玉米粒米饭   清蒸龙利鱼   

      农家大烩菜

午点:橙子

晚餐:清炒西葫芦   娃娃菜虾仁汤  

      麻酱卷

                 

2023.11.24星期五

早餐:伊利纯牛奶   蒸南瓜   六味斋枣糕                   

午餐:黄金米饭  五花肉炒有机菜花   

       黄瓜木耳炒鸡蛋                       

午点:苹果

午餐:羊肉汤面      黑芝麻发面糕

温馨提示!

1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2.孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。

3.冬季应多吃富含维生素的食物,且已时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。

4.及时补充水份。冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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