【广东茂名幼儿师范专科学校高州校区】热血致青春

是什么让我们血脉相连？是什么让我们热血澎湃？是那生命的希望，是那无私的关怀！生命呼唤血液，爱心需要奉献。让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

献血前注意事项

1.献血前一晚睡眠不能少于6小时

2.清淡饮食不饮酒不空腹

3.全血献血间隔期180天

4.一周内患重感冒、发烧的暂时不能献血

5.女性月经期间及经期前后三天内暂不能献血

6.有不明原因的头晕、头痛或有晕针、晕血史暂不能献血

献血后注意事项

1.使用棉球按压针眼处，防止皮下渗血

2.当天尽量不要打湿针眼处，保护针眼不要受到感染

3.献血后1-2日多补充水分、蛋白质、维生素，忌食辛辣生冷刺激性食物

4.献血后24小时内避免剧烈运动，保持充分睡眠

1.献血后1-2日身体就可以恢复到献血前的状态

2.献血对心脑血管系统有良好的远期影响

3.献血可以预防缓解粘血症

4.男子献血可以减少患癌几率

5.献血可以促进改善心理健康

6.常献血可以增强造血功能