为加强综合实践教育教学工作，提高学生劳动实践能力，11月13日至17日青州市试验区学校组织七年级学生到青州市综合实践教育基地参加为期五天的综合实践教育培训活动。13日早上，同学们早早来到校园，带着美好的期待和憧憬，在老师们的带领下，开启了一场丰富多彩的实践体验之旅。
前往实践基地的路上大家议论纷纷，研学可以和同学们一起住宿舍呢！研学可以去上不同的实践课呢！研学可以学一些学校没有的知识呢！老师告诉我们研学实践课可以培养我们的社会责任感、创新精神与实践能力，为我们的“彩虹人生”奠基。
到了实训基地我们举行了隆重的开班典礼，郭校长在会上发言，嘱咐我们认真实践，努力创新。老师也对我们这几天内务、纪律、作息作出严谨认真的规定。我们的研学课程正式开始啦！
下午，我们进行了第一次军训，教官细致的教我们各种规范动作，在军训中，我们不仅意识到自己的不足，也看到了自己的潜力与机会。我们从一开始的气喘吁吁到逐渐掌握了正确的训练方法;我们从刚开始的摸不着头脑到慢慢理解军事技能的重要性。我们的体能不断进步，纪律性得到提高，团队合作意识也逐渐增强。最重要的是，我们从这个过程中学会了坚持不懈和顽强拼搏的精神，为自己在未来的学习和生活中奠定了坚实的基础。
在军训中还穿插着新奇课程！让我们收获满满！一起来看看有趣的课程吧！
电子百拼课程：
电子百拼世界实践活动中，那怕对电路作一点小小的改进或只是更换了某一个电子元件，电路的功能就有新的变化。
消防课程：
走进消防馆，老师为大家详细介绍了展厅各种消防安全知识、消防标识、消防器材装备及正确使用方法、注意事项等。我们边走边听，仔细阅读走廊展板上消防安全常识，进一步提升消防安全意识。同时也让我们更加深刻地了解到消防员叔叔工作的辛苦，对于消防员这份职业有了更深一层的理解与钦佩，消防队员们勇敢、坚韧、不怕困难的品质也深深激励着我们!
戏剧表演课程：
我们一起研读剧本，对人物进行了细细解析，老师讲解了表演知识，在紧张排练后，我们克服了紧张情绪，展现了自己的风采，与其他演员进行默契配合，共同完成一台台优秀的演出。
手工实践课程：
通过参加手工社会实践活动，我深刻体会到手工制作的乐趣和意义。在制作过程中，我感受到了精心思考和细致操作所带来的成就感。与此同时，我也认识手工制作所包含的耐心和毅力，因为有时候一个小小的错误可能会导致整个作品的失败。这种体验让我更加珍惜每一个细节，也更加懂得如何从失败中汲取教训。
急救课程：
在学习过程中，我们用模拟人进行现场演练，让我们更深刻地了解到如何才能实施正确的急救方法，经验丰富的老师手把手，一步步教我们急救技能操作的步骤和要点，使我们很快的就学会了有效急救方法。
课程丰富多彩！
我们还学习了禁毒知识、模拟法庭、趣味生物、拓片、射击、棋艺等，每天都在期待下一节课！同学们积极参与，努力学习！
在实践基地的每一分钟都是新的学习，新的锻炼，不仅仅各种丰富的课程能够让我们愉快的学习，宿舍的生活也让我们提高了自己的生活自理能力！
为了让我们更好地安排好学习和生活，每天晚上饭后基地还为我们安排了讲座和电影。讲座的精彩和有趣的电影，餐厅交织响起我们的欢呼声和鼓掌声。
在最后一天，我们举行了队形队列汇演，冷风中的我们的动作依旧整齐划一。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次研学活动，更加增强了我们的实践能力、创新能力、自主能力以及团结互助的能力，锻炼了我们的思考和判断能力，同时也为今后的学习与生活更好地发展奠定了良好的基础。在实训活动中我们充实愉悦又超越自我，这种体验不曾有过，它为我们的人生增添了一道绚丽的色彩，它将成为一种力量，给予我们成长无限的动力，让我们谱写更加靓丽的人生！
