随着冬天的到来，我们身边多了一些问候："你没有外套不冷啊？""不穿袜子会感冒的！"可是，很少人会给心灵捎来一句问候："今天过的开心吗？"在冬季，实打实的"物理"性支持非常重要，加一件厚衣服，喝一杯热开水，但是心理上的"魔法"支持好像没那么容易达成，有些无从下手。而这时，由于季节变迁逐渐减少的太阳光照射、寒冷的天气使新陈代谢降低，导致心理状态更容易起伏。在这个冬季的开头，我们在高二8班吴静怡爸爸的支持下，请来了一位优秀温柔的心理老师，决定对高二4班和高二8班两个班的同学发起一个盛大的邀请——温暖过冬。我们将和几十位同学一起，在大自然的怀抱中，通过观察描述，分享日常，共获支持，彼此倾听心声，看见真实自我。通过这些小任务，将促使我们多元的、切实的关注自身需求，我们的活动分为四个不同的板块进行：心理、身体、关系、能力，帮助我们全方位获取支持，强化内心力量。
这次活动由班主任程老师和丁老师以及心理咨询师吴老师主持，我们一同沿着永清小路和温暖阳光走进惬意的解放公园。
走近解放公园鸽子园中 在梧桐树下我们开启了趣味合作活动—五人两足，以此来让我们更快的融入熟悉，活动身体，让心灵发生碰撞。
大家在下发的纸条上写上名字，随机交换后写上对纸条上名字的印象…给予肯定，提出建议，拉近彼此的距离，消除一定隔阂，同学们的心灵在此刻的午后发生碰撞。
程老师和心理咨询吴老师把我们聚集在树下，读出他人写在纸条上的印象，并进行解读与给予我们鼓励。同学互评活动让我们知道自己的优点，在别人眼里的闪光处，倾听他人对自己的认识与印象，增加自我认同感，从而成为更好的自己，在集体中更融入。
这次为我们讲解的是吴老师，是一名二级心理咨询师，擅长于青少年心理教育，社会医学与卫生事业管理硕士。持续进行个人体验时长，持续接受观察。从业以来系统接受经典精神分析、客体关系等…
在集体活动后，大家一起在鸽房边喂鸽子、玩游戏，放松了平日紧绷的神经，感受午后自然的惬意…..
在此次活动中大家们都感到颇有收获，它帮助同学们学会团结，放松身心，走进彼此，了解对方，消除隔阂，获得快乐，拉近心灵的距离……
适当的欢松，学习紧绷的神经得到发泄与释放，这次活动意义非凡，在休息感受自然的同时，心灵也得到了温暖…
冬日的白云，如絮悠悠远去，梧桐的枯叶，正在风里忽闪忽闪地飘落。心灵的碰撞，仍在继续……