【卫生保健】春风十里尚真幼儿园疾病预防知识宣传——坚持多病共防，冬季防疫不松懈

　　冬季是呼吸道传染病的高发季节，近期患呼吸道疾病的人员明显增多，还面临肺炎支原体、新冠、流感等多种呼吸道病原体叠加的风险，小朋友年龄小，免疫力低，更要做好防护。下面为大家介绍的小知识请您阅读！

　　主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。轻症流感常与感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。5岁以下儿童、老年人、患有慢性疾病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。

      流感的传播途径主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能通过上述途径感染。

　   支原体不是细菌，它是一种病原微生物。它是一种简单的原核生物，是目前已知的能够独立生活的病原微生物中最小的，其大小介于细菌和病毒之间。

     支原体肺炎的潜伏期为2～3 周，大多起病不甚急，常有发热、咳嗽、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退等症状， 偶见恶心、呕吐和短暂的斑丘疹或荨麻疹。发热可高可低，高热可达39 ℃左右。多数患儿咳嗽重，初期为干咳，继而分泌痰液，有时痰中带血丝。支原体肺炎还可伴发多系统、多器官损害，如心肌炎、心包炎、溶血性贫血、多发性神经根炎、肝炎、消化道出血等。

1.养成良好卫生习惯

      保持良好个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用不清洁手触摸口眼鼻。外出或去人员密集场所佩戴口罩。

2.注意保暖

      室内外温差大，外出时要根据天气变化随时增减衣服，以免受凉。

3.增强机体免疫力

      均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带领孩子养成良好的卫生和生活习惯。

4.活动场所经常通风换气

      室内空气消毒的最好方法就是开窗通风，根据天气情况，建议每日通风2～3次，每次不少于30分钟，天气情况适宜下可持续性开窗通风，注意开窗时人员的保暖。

5.适度开展居家消毒

     日常以通风换气、清洁卫生为主，预防性消毒为辅，居家消毒的重点是门把手、水龙头、玩具等手经常接触的表面。一旦家庭中出现呼吸道传染病的病人时，应加强通风，对可能被污染的环境物体表面采取相应的消毒方法，配置浓度适宜的消毒液进行擦拭。

6.做好健康监测

      及时做好小朋友的健康监测，关注孩子身体情况，出现发热、咳嗽等症状时带好口罩及时就医，回家后认真洗手，居家休息，避免病情延误。