冬天的脚步越来越近了，随之而来的就是寒冷的天气。天气冷了，该怎么给宝宝穿衣服，才能达到既御寒保暖，又便于运动？
冬季保暖经典搭配
温暖的棉袄外套和一件毛衣
家长担心宝宝容易冻着，就给孩子一个劲儿地加衣服，其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，宝宝穿衣过多，运动起来不方便，还容易出汗，一出汗再一吹冷风极易生病，再加上午睡的时候，孩子穿脱也不方便。
最好给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣，或棉质保暖衣，外面穿一件棉质或羽绒外套。如果室内温度达到18-20℃，孩子可以脱掉外衣，搭配马甲。
宽松的棉裤和羊毛裤
在寒冷的冬天，不建议给孩子们穿牛仔裤了，可以给孩子穿加绒的运动裤或羽绒裤，不仅保暖还方便孩子穿脱。
面料柔软的运动裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多运动裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了;如果冷空气来了，可以在运动裤里穿一条宽松的羊毛裤(秋裤)，就足够了。
另外要注意的是，很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说不仅很难穿脱，还会影响孩子的血液循环。
围巾可以防止宝宝体温向外流失，还可以起到很好的保暖作用。宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。
还有一点需要注意的是，在寒冷的北方，不少家长都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，其实这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。所以不要用厚厚的围巾长时间地堵住宝宝的口鼻。
给宝宝多备一件马甲穿小马甲
穿小马甲在户外玩的时候既保暖也便于运动。在室内的时候，玩得发热了，宝宝自己也可以脱下来，穿脱方便又保暖的马甲，是妈妈们冬季必备的保暖衣服。
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
好动宝宝在冬天也是很容易出汗，如果双脚出汗没有及时更换袜子，宝宝很容易着凉，也容易生冻疮。多准备一双袜子，让老师帮宝宝及时更换。
冬天穿衣掌握5原则
1.背暖
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
2.肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝贝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝贝就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。
3.足暖
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
4.头凉
宝贝由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，宝贝患病更是头先热。如果宝贝保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
5.胸口凉
穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
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