《3—6岁儿童学习与发展指南》中提到，小班幼儿情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
知道不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。作为老师，作为家长，我们要及时抓住教育契机，让宝贝们能够更加深入地了解情绪，做情绪的小主人。
在幼儿园的一日活动中，小朋友们经常也会有各种各样的情绪，对于他们来说，开心、生气、难过、害怕是最常见的情绪。让幼儿学会自在地放松地表达情绪，恰当地调控情绪，在环境获得安全感和归属感也变得很重要哟♥️。
表达我的情绪
👧🏻：和好朋友一起玩的时候会很开心
👦🏻：在小朋友面前的时候会害羞
👧🏻：没有好朋友的时候会很难过
👦🏻：每天上幼儿园就很开心，也很喜欢老师表扬我。
情绪是多变的，好情绪不能一直陪伴我们，如果出现坏情绪，我们该怎么办呢？
管理我的情绪
当小朋友对情绪有了一定的认知，就已经具备了识别、管理自己各种情绪的能力。
从交谈中可以发现，他们已经有了解决“坏情绪“的办法。
💡我们可以让宝贝用绘画的方式表达自己的情绪，把高兴、愤怒、伤心等情绪用画笔记录下来，这也是找到宣泄情绪的一种有效途径。
在白纸上进行创作，属于自己的情绪小怪兽！
我们还一起用超轻黏土做了我们的情绪呢！有开心、有伤心，我的心情，你看懂了吗？
调整我的情绪
在生活中，宝贝也能寻找到释放不好情绪的方法。
👦🏻睿睿：“我给你做一个鬼脸吧，搞笑吗？“其他小朋友也一起做起来了，大家都哈哈大笑。
💡当情绪不好的时候可以运动、和好朋友一起玩游戏。
赶快跟着我们运动起来吧~♥️
哭，也是一种发泄情绪的方法，这是小班幼儿的年龄特征，让小朋友们懂得传递快乐能量，学会关心他人的感受。
💡当坏情绪消失了我们会发生什么有趣的事呢？
专注 区域自主游戏，在小区域游戏里，我学会了和同伴一起合作，认真专注地玩游戏。
勇敢，我喜欢运动，我是勇敢的运动小健将！
自信，自信的宝贝会发光，眼中总有光芒，像天上的星星闪闪亮……
自主，我会自己做，学会了许多本领。
每个人都会有自己的小情绪，每一种情绪也都有它存在的必要和价值。生活中我们可以通过一系列活动，引导宝贝们慢慢成为情绪的小主人，知道引起某种情绪的原因，学会运用一些情绪疏导方式，缓解情绪。从认识了解自己的情绪到认可接纳自己的独一无二，最终遇见“最好的自己”♥️。
情绪培养小妙招💡
适合小班幼儿欣赏的关于情绪的绘本推荐♥️
作为爸爸妈妈应引导宝贝正确的认识情绪，宣泄消极情绪，一些小妙招分享给大家♥️👇🏻
01 耐心聆听大家的心声
幼儿的情绪平稳后，家长应耐心细致、循循善诱的引导并鼓励幼儿说一说自己的想法，父母换位思考一下，就能与幼儿感同身受，产生共情啦。
02 丰富良好的情绪体验
家长更重要的是引导幼儿学习如何正确处理、排解情绪问题。如：幼儿面临困难不知所措而引发”坏脾气“时，父母可以在情绪安抚的基础上，帮助幼儿一起分析、找寻解决难题的好办法，助力幼儿在自主解决难题的过程中获得自信、愉悦的成功体验。
03 以身作则，做出榜样
做幼儿的好榜样，家长自身要注意保持良好愉悦的情绪，尽力营造宽松、民主、和谐的家庭氛围。
切忌当幼儿的面大声争执、指责甚至对幼儿大吼大叫，这些不良的情绪宣泄，将对幼儿产生不同程度的心理伤害，都是不可取的！
04 恰当表达，学习调控
每个幼儿都喜欢被肯定和鼓励，这样的成就感能让他们更加自信、开朗。因此，在日常生活中，父母可以抓住契机，坚持正面教育，多多支持鼓励幼儿，肯定幼儿的进步。
05 和谐的家庭生活
良好的情绪示范、家庭和睦、家庭关系亲密等，都会给幼儿带来良好的情绪示范。要公正地对待幼儿，适当地满足幼儿的需求，帮助幼儿适应变化的新环境。不能恐吓威胁幼儿，也不能溺爱或过分严厉地对待幼儿，否则会使幼儿形成不良的情绪和性格。
