渤海幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，经过科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。🌹
周一
早餐：
奶黄包 煮鸡蛋 芙蓉疙瘩汤
加餐： 🌿
钙奶饼干 酸奶 橘子
午餐：
红薯米饭 五彩豆腐 兰花虾球 虾皮小白菜汤
晚餐：
银耳百合粥 腐乳卷 木须肉
周二
早餐：
糖三角 大米红薯粥 蒜苗炒鸡蛋
加餐：
牛奶 圣女果 香蕉
午餐：
扬州炒饭 冬瓜丸子汤
晚餐： 🍎
小番茄炒蛋打卤面
周三
早餐：
虾仁 小馄饨 小 豆包
加餐：
曲奇饼干 雪花梨 酸奶
午餐： 🍐
番茄炒蛋 红薯米饭 西芹牛柳 鲜蘑豆腐汤
晚餐：
鱼香肉丝 紫米红枣粥 油盐小花卷
周四
早餐：
素什锦 菠菜海米挂面汤 提子奶馒头
加餐：
牛奶 鲜冬枣 柚子
午餐：
醋溜土豆丝 香菜冬瓜汤 南瓜米饭 油炸丸子
晚餐：
紫米发糕 皮蛋瘦肉粥 肉丝炒蒜苔
周五
早餐：
蔬菜粥 洋葱炒蛋 奶黄包
加餐：
苹果 鸡蛋卷 酸奶
午餐：
萝卜粉丝汤 盖浇饭
晚餐：
肉沫打卤面
下周食谱
温馨提示
保障幼儿的健康饮食需要注意营养均衡、食物多样化、适量摄入、定时定量和合理烹调五个方面。
1.营养均衡：幼儿的饮食应包含适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足其生长发育的需要。
2.食物多样化：不同的食物包含不同的营养成分，所以要尽可能地为幼儿提供多样化的食物，以确保其获得全面的营养。
3.适量摄入：幼儿的食物摄入量应根据其年龄、性别、体重和活动水平等因素来确定。避免过量摄入高糖、高盐和高脂肪的食物。
4.定时定量：幼儿的饮食应定时定量，以保持其饮食规律和避免过度饥饿或过饱。
5.合理烹调：在烹调幼儿食物时，应尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹调方式，避免炸、烤和烧烤等烹调方式，以减少油脂和热量的摄入。