一切唯心造 万境随心转
何为境随心转？
从前一个人深受生活困扰，欲寻求解脱。
于是前去深山中的寺庙找禅师问道。
禅师问：“你到这儿来是干什么的？”
那人说：“我是来修佛的。”
禅师答：“佛没坏，不用修，先修自己。”
修什么？
那人正欲询问，禅师言：
“境随心转，你的境遇来自你的心态，修改自己心态，方可改变环境。”
诚如斯言，境随心转，指的是 一个人所处的环境及境遇会随着心境的转变而转变。
洞察境与心的关系
境，指我们身处的环境，境遇。
心，指我们的心态，心理活动。
境与心有如鱼与水的关系。
水脏了（心理混乱），鱼自然过得不好（环境变得恶劣），甚至会死去（境遇糟糕）。
当你的心态处于很混乱崩溃的状态。
你将难以在一个环境下做出正确的决策。
环境因你的选择变坏，心态又因环境的变坏而崩溃。
这，是一个恶性循环。
如何改变心境？
李开复早期在微软上班。
在向微软总裁比尔盖茨汇报工作前一碗上。
由于害怕自己不能胜任这项工作。
他焦虑不已，心态已乱。
为了稳定心态以做好汇报工作。
他一次次的减少负面念头，增加正面念头。
把让他焦虑的场景剔除。
把自己自信汇报的场景印刻脑袋。
最终，他稳定了心态，完美完成了汇报任务。
他得到赏识，境遇变好。
后来，他成为了创新工场的CEO，成为一位成功的企业家。
由此可见稳定心态的方法：一加一减。
首先，你要减少负面念头。
当一件坏事降临的时候，不要抱怨，埋怨，怨天尤人。
少问自己“为什么会这样？”“凭什么这样？”
多问自己“我该如何做才能让情况变好？”
不要把事情想的太坏。
尽自己能力做出当下最冷静，最合理的决策。
其次，增长正面念头。
增长正面念头≠盲目期待坏事变好事。
而是要多给自己鼓励。
暗示自己接下来做的将会有助于事件往好的方向发展。
通过一减一增，能够让你稳定心态。
一个稳定的心态是事情向好的开端。
结语
境随心转则悦，心随境转则烦
正如朱光潜所言：每个人都是他自己的造物主，环境不足畏，犹如命运不足信。
也许当前的你正面对着生活的狂风巨浪，迷茫彷徨。
但愿你能驾驭自己的心境，改变自己的环境，掌舵自己的人生。
因为，一个人越来越好，从境随心转开始
我是大卫，让我们一同对抗生活的风暴吧！