中医学作为中华文化的重要组成部分，不仅体现了中华民族的智慧和医学精神，还代表了中华民族的优秀文化传统。中医学文化理念可以在日常生活中对少年儿童的行为习惯产生积极的影响，帮助少年儿童养成健康的生活方式。白湖路小学以“劳动周”为契机，11月16日下午，邀请布尔津县人民医院中医科医生赵有年和医生叶尔扎提来我校开展“中医儿童护眼操”和“八段锦”健身操的知识讲座。
“眼睛就像相机一样在工作，遗传、环境、不良行为都会成为诱发近视的原因。”赵医生为学生们介绍什么是近视以及高度近视的危害，还为孩子们讲解正确的读写姿势、合理饮食、儿童护眼操的穴位和遇到紧急病症时可急救的穴位知识，同时让学生现场实操，指导学生规范动作 。
接着，叶尔扎提医生为增强我校学生的保健意识，提高其生活质量和身体素质，提倡健康的生活方式， 开展了“八段锦”健身操讲座。叶尔扎提医生全面地从八段锦的起源、特点、各节功效、动作要领等几方面传授八段锦学习法，并且现场示范，深入浅出、耐心且细心地指导现场参与者如何正确练习，活动现场还多有互动，气氛热烈。
活动最后，叶尔扎提医生带领师生一起跟随音乐练习“八段锦”，师生们精神抖擞，动作张弛有度，每个动作都刚柔并济，把“八段锦”方圆相应、松紧结合的风格特点展露无疑。
迪里夏提老师表示，希望通过此次两位医生的讲座孩子们能够牢固树立“自己是健康第一责任人”理念，主动学习健康知识，养成良好卫生和生活习惯。
一节课是短暂的，带给孩子们的影响却是深远的。中医学文化已在他们的幼小心灵里播种发芽。希望孩子们在今后的学习生活中，能更多更自觉地去了解学习中医学知识，将祖国传统文化的精髓发扬光大！
图文：迪里夏提
编辑：汪红菊
审核：贺珍平
