冰糖雪梨是一道常见的甜品,以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成。其中主要材料雪梨味甘,性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等。冰糖雪梨特别适合秋冬食用,具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等功效。
认识篇
🤗🤗首先,老师为小朋友们讲解做冰糖雪梨的方法及需要的食材和喝冰糖雪梨的好处~
主要原料:大白梨 红枣 冰糖 桂圆 枸杞
营养成分:润肺,止咳化痰,清热解暑
实践篇
我们是切银耳小分队🥳
我们是剥桂圆小分队~😉
我们是切雪梨小分队🫢
品尝篇
经过了漫长的等待,终于出锅啦🤗
开吃了,📷记录一下童年的美好时刻吧,我们要多吃水果哦,水果可以美容养颜,使我们变得美美哒!🥰
小朋友们都津津有味的吃了起来!🤤
随着天气变冷,宝贝们容易感冒、咳嗽,所以爸爸👨妈妈👩们在家里也可以给宝贝做哦🤭