清风徐徐，细雨蒙蒙，怀揣着激动的心情，我们踏进广东肇庆中学的校门，开启为期两个多月的跟岗实习。接下来让我们一同走进跟岗实习的日常！
小组在肇庆中学校园内合照
一、校园特色
广东肇庆中学的前身是创办于1573年的两广端溪书院，1905年改为肇庆府中学堂，素有“西江最高学府”之称；1949年11月起定名为广东肇庆中学；2011年，在大旺中学另办有广东肇庆中学大旺实验学校。从1905年算起，学校已有118年的悠久历史。
广东肇庆中学校训石碑
校训是一所学校的精神提炼、思想引领，是学校的灵魂。广东肇庆中学以“格物致知，崇善尚美”为校训，鼓励学生在探索知识的征途上，同步磨砺德行，追寻美善，塑造智慧与仁心并重的品格。这句校训深植于肇庆中学的教育理念中，为每位肇中学子的成长旅途提供了明确的方向指引。
广东肇庆中学的前身是创办于1573年的两广端溪书院，1905年改为肇庆府中学堂，素有“西江最高学府”之称；1949年11月起定名为广东肇庆中学；2011年，在大旺中学另办有广东肇庆中学大旺实验学校。
从1905年算起，学校已有118年的悠久历史。学校共有两个校区，老校区为初中部，新校区设有高中部和新疆部。我们所实习的地点，正是新校区的高中部，在这里，我们在指导老师的带领下，学习生物教师、班主任的工作日常。
二、听课记录
第一期生物学未来卓越教师班成员来到肇庆的第一个下午就听了邓冬富有关细胞膜的结构的公开课，邓老师以生动有趣的教学语言，娴熟的教学技艺，对细胞膜结构的探究实验部分内容循序渐进的方式进行教学，学生们都认真听讲，积极和老师互动，为我们呈现出一堂高水平的示范课。
这一次公开课我们不再是以学生的身份听课，而是怀着将来成为一名优秀的卓越教师的信念在听课。我们学习到了邓老师很多优秀的教学方法，也感悟到我们离成为一名卓越教师还需继续努力。
第一次公开课听课时拍照记录
接着，我们怀着憧憬的心情，走进了郑四化老师的课堂。在课堂上，郑老师的语言富有感染力，全班同学都听的聚精会神，并且互动环节引人入胜，郑老师在课堂讲解环节运用粉笔作画来引导学生学习，令我们都感叹教师板书技能的重要性。通过聆听郑老师的课堂，我们学习到了卓越教师应该具有的教学技能以及知识文化素养，并且教师应该具备自身独特的魅力来吸引学生。这些都值得我们不断去学习和专研。
郑四化老师课堂图像记录
另外，我们还听了贾贵东老师的一堂生物课，课堂内容是“渗透作用”。贾老师清晰的教学思路、娴熟的课堂驾驭能力给我留下了深刻的印象，整节课听下来收获颇多。贾老师善于设计问题串，以“问”引思考，以“串”连知识，调动了学生的学习积极性。贾老师的教学语言简洁准确，语调语速都有起伏，在重点的地方停顿，注重观察学生是否有疑问。同时，在授课过程中，贾老师非常注重细节问题，其中包括与前面所学知识的联系、联系实际讲解、常考知识的强调、帮助学生构建知识等等。
听课是观察，也是反思。在听课的这段时间，我们深刻地感受到自己的不足，需要不断地向优秀的老师学习，汲取老师们的优秀经验。我们也会更加珍惜此次实习机会，不断反思、不断进步。
贾贵东老师课堂图像记录
三、班主任工作实务
除了平时主要的听课学习外，我们还参与了晚修值班，管理学生的晚读和夜自修的纪律，学习如何管理班级。与此同时，近距离观察学生，了解他们的学习状态和学习情况，利于进一步的了解学情。此外，我们也会为学生解答学科相关问题，帮助学生的同时锻炼自己的能力，提高自己的知识水平和专业素养。总而言之，参与晚修值班是一项富有体验感且有意义的学习过程。
实习老师与同学共同解答题目
而作为一名实习班主任，学习如何设计一堂主题班会也是必不可少的，小组成员郑永钦给高一（二）班上了一堂名为“新家园、心归宿”的主题班会课。以下是他的一些心得体会
实习成员自制主题班会ppt
在此次班会课上，我强调了宿舍安全的重要性。学生们也表现得非常积极，纷纷分享了自己对宿舍安全的理解和观点。这让我看到了学生们对安全问题的重视，也使我更加明白了宿舍安全与学生成长息息相关。
实习成员郑永钦正在进行主题班会
此外，我还分享一些人际交往相关的经验，通过生动的案例，引导学生探讨了友谊建立、沟通技巧以及解决矛盾的方法。学生们的参与热情和深度的讨论让我印象深刻。我深感培养学生良好的人际交往能力不仅仅是学科知识教育的延伸，更是为他们未来社会生活奠定基础的重要一环。
下面是小组成员彭婉婷参与高二（9）班的班会课的心得体会：
高二（9）班班会课
高二（9）班班会课分为两个部分，首先是学生观看2021届考取北大的师兄传授学习经验视频，学生能够根据自身情况即使调整自己的学习方法。观看后，班主任针对学生失眠焦虑的问题进行疏导，引导学生要用积极的心态面对困难。第二部分是学习小组分享学习情况，总共分为3个小组，3个代表依次上台汇报，其中有一位学生分享小组解决一道物理题的过程，在黑板上写下不同的解题方法，台下的学生认真倾听。该环节有利于加强学生之间的交流，达到互相学习的效果。作为一名实习老师，我也在班主任开展的班会中学到如何有效利用班会来缓解学生的焦虑，以及有效提高学生的学习交流，这堂班会课对我来说受益匪浅。
通过近半个月的跟岗实习，生物学未来卓越教师班第一期的学员们收获满满！接下来还有什么挑战等着他们呢？让我们敬请期待。
小组在肇庆中学校门前合影