尊敬的业主/住户：
您好！
自2023年11月22日进入小雪时节，漫漫寒冬已悄然而至，随着气温的不断下降，物业服务中心特别提醒您及家人，注意做好冬季保暖及以下事项：
一，请不要将烟头随意乱扔，确定熄灭后丢弃，避免引起火灾。
二，电动车请勿上楼，防止电动车线路老化、电池短路、过量充电等引发火灾。
三，消防通道，楼栋大堂等公共区域请勿堆放易燃易爆物品、勿堆杂物。
四，定期“三清”,清理阳台、厨房、消防通道摆放的易燃闲置杂物。
五，外出时要关好门窗，切断电源。长时间外出时，请关闭水、电、气的总阀。
六，定期检查家中的电气线路，及时更换老化线路。不要同时使用多种大功率电器，以免线路超负荷引发火灾，外出时检查确认是否关闭电源开关、天然气。
七，冬季取暖注意安全，切勿在电暖气上烘烤衣物，电暖气与可燃物要保持安全距离。
八，教育家中小孩不玩火，宣贯消防知识、火场自救等常识。
九，养花的业主注意花卉防冻，不要将花卉摆放在阳台或窗台等位置，以免被风吹落造成安全事故。
冬季防寒保暖小技能
多喝白开水
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养，冬季一般每日补水应多于2000-3000毫升，少量多次。
保证充足睡眠
有句俗话：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。
多进行户外运动
户外运动可以促进热量的产生，调节新城代谢技能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能，冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身健体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微出汗为度，汗多泄气。
足部保暖
俗话说：“寒从脚起”。因足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，因而足部受凉可能引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。天天坚持用热温水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持跑步半个小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
请告知家中老人与小孩，如需帮助请及时与您的管家或服务中心联系，我们竭诚为您服务。
物业办公室电话：010-69283628