深秋凉意浓，求知情似火。继七月夏季研学之后，2023年11月12日，16名龙岩市教师再赴魔都，深入上海行知中学开展为期一周的跟岗研修活动。
一、参观行知校园 感悟"行知"真谛
13日上午，行知中学教处主任苏老师带领老师们参观了学校校史馆、学生劳动实践基地、选修课活动中心等。老师们深切体会到了行知中学秉承老校长陶行知先生“千教万教教人求真 千学万学学做真人”的校训，践行“行知合一 卓立英才”的办学理念。 随后，与导师们的见面会拉开了我们接下来一周的跟岗学习序幕。
二、走进行知课堂 汲取行知经验
各学科教师积及对接各自导师，与行知中学的师生零距离接触，深入课堂，认真听课，主动研讨。语文导师充分依托多媒体资源，创设多重学习情境，重视逻辑知识的拓展延伸并及时对课堂进行总结与反馈，落实教一学一评"一体化理念；数学导师和蔼可亲，知识渊博，试卷讲评课围绕考纲考点，选题新颖，突出重点，突破难点；英语导师在试卷讲评中进行教师问题引领，学生深度参与，思维容量很大；地理导师教学设计精巧，环环相扣，积极创设教学情境，引导学生思考，体现以生为本的教学理念；化学导师课堂内容充实，注重启发学生思维，课堂生动高效；生物导师利用习题创设的情境引导学生入境---悟境---运境，落实对学生科学思维和科学探究能力的培养。
课后，老师们就课堂教学与备课组教研组活动安排相关话题与导师们进行了深入沟通探讨。
三、聆听行知讲座 感悟行知理念
结合学校教育教学活动安排并进一步加双向交流研讨，行知中学安排了系列专题讲座。
沈伟校长为我们详细介绍了学校的发展历史，办学理念，变革核心路径，数字化课程体系的创建与开发等等，使我们对行知中学有了更全面立体的了解。教务处、信息中心、德育处主任分别就相关领域话题进行了系列专题讲座，并与老师们深入互动交流。我们深刻感受到了上海行知中学数字化课堂的前瞻性，智慧校园建设实施的有效性以及“三全育人”理念和“三真教育”德育体系的全面性。
四、结语
跟岗教师们认为本次学习活动安排有序，内容充实，既有课堂实操，又有理论指导，让每一位老师都收获满满。"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”教无定法，学无止境，我们坚信上海之行将使我们的专业发展之路越走越宽，越走越远……