金秋的丰收和繁华已成过去，11月带给我们的，是更深层次的心灵滋养。在这个寒暖适宜的季节里，海珠区大江苑小学在校内开展了一系列师生心理健康教育培训主题活动，带给全校师生一轮心灵的洗礼。
我相信，我能行
在11月13日周一的升旗仪式上，郑丹琳老师在国旗下发表了主题讲话《我相信，我能行——面对挫折教育》，郑老师呼吁全校师生共同关注并珍惜生命，在面对生活中的挫折和困难时，我们应该保持乐观的态度，坚强地面对挑战，并相信自己能够克服困难。
郑老师通过引用李白和贝多芬的故事，强调了挫折是成长之路，而乐观面对挫折可以带来幸福和成功。最后，她鼓励同学们在面对挫折时微笑着对自己说：“我相信，我能行！”勇敢地走向光明的未来。
珍爱生命，热爱生活
升旗仪式后，我们有幸邀请到了华南农业大学的刘建林教授，为同学们主讲了《珍爱生命 热爱生活》专题校会讲座。刘教授以幽默有趣的方式举例说明了学习快乐和学习不快乐的区别，强调了让自己快乐学习快乐生活的重要性。通过生动的案例，学生们深刻认识到快乐学习的积极影响，以及如何培养快乐学习的习惯。
刘教授还引导学生思考学习不快乐的原因，特别强调了写作业拖拉的习惯会导致不快乐，因为这会造成上课分心，引发条件性情绪反应，一旦遇到难题，学生们往往会感到焦虑并试图逃避，养成了这种不好的习惯。通过这些思考，学生们开始意识到改变这些不良习惯对于快乐学习的重要性。
在减轻压力的方法方面，刘教授提出了绷直练习方法、握拳法以及保持平静的方法等。他还强调了运动的重要性，并鼓励学生们每天设立一个小目标，以此来减轻压力并更好地享受学习和生活。
通过这次讲座，学生们不仅加深了对快乐学习和快乐生活的理解，还获得了实用的方法和技巧，有助于他们更好地调整心态，享受学习和生活。
从心出发，助力成长
11月14日星期二下午教师校本培训上，我校邀请了广州市应用心理学研究中心邓勰主任对教师进行了教师心理培训系列——《学生心理问题的早期发现和应对策略》主题教育讲座。段樱晖主任主持了本次培训活动。
在这次讲座中，邓主任向在座的老师们介绍了学生心理问题的早期发现和应对策略。邓主任首先对心理问题进行了界定，强调了心理问题的多样性和复杂性，以及其对学生学习和生活的影响。她指出，心理问题不仅包括明显的情绪困扰，还可能表现为学习困难、社交问题以及行为异常等多种形式。
在介绍教师如何及早发现学生心理问题时，邓主任强调了教师的观察和倾听的重要性。她提出了一些实用的方法和技巧，帮助老师们更加敏锐地发现学生心理问题的迹象，从而及时采取行动。
最后，邓主任重点阐述了帮助学生解决心理问题的目标和意义。她强调了教师在学生心理健康方面的重要角色，鼓励老师们在教学实践中积极关注学生的心理需求，并提供恰当的支持和指导。
在讲座的互动环节中，与会的老师们积极提出问题并分享了他们的经验和观点。邓主任以丰富的案例和实例回应了他们的疑惑，使整个讲座更加生动和富有启发性。通过本次讲座，老师们不仅加深了对学生心理问题的理解，还获得了实用的应对策略和方法，这将有助于他们更好地关心和支持学生的心理健康成长。
通过这一系列的活动，师生们更加深刻地认识到了珍爱生命的重要性，树立了正确的人生观和价值观，为校园文化建设注入了新的活力和动力。我校将持续开展教师和学生心理健康专题培训活动，帮助学生和教师学习调节自身状态，提升心理素质；引导教师重视学生心理状态，并将心理知识应用于教学工作当中，把心理健康教育做出“心”的色彩！
撰稿：卢佳欣
编辑：卢佳欣
审核：李蕴芝 江国贤