“聚阳才能生焰，拢指方能成拳。”为丰富我校课外活动，增强各班级之间的相互联系和友谊，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识， 提高学生身体素质，双桥镇初级中学于11月20日开始举行了连续三天的拔河比赛。
比赛于11月20日下午课外活动时间在操场进行。
一、比赛规则：
1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队男生8人、女生7人。参加比赛的队员必须是本年级本班级学生，提前安排各班队长进行监督，其余人员不得参加。
二、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
赛场上，各班早已排兵列阵，摩拳擦掌，跃跃欲试。一根长长的拔河绳，凝聚着竞赛双方的勇气、智慧和力量，承载着学生的激情、自信与活力。
比赛即将开始，双方选手都不敢有丝毫懈怠，屏气凝神等待哨声。哨声一响，双方都卯足了劲，绝不往前挪动半步，绳子几乎处于静止状态。
赛场剪影
十度以下的天气，参赛选手们个个热血沸腾，纷纷脱下外套，以望使出自己的“洪荒之力”。
在同学们的呐喊助威下，每个队员都鼓足了劲，涨红了脸，抓紧绳子，或紧咬牙关，或高声呐喊，全力以赴，奋力争夺！
比赛也牵动了校领导、老师们的心，各级部也纷纷加入了拔河比赛的行列，此时，同级部的老师们融为一体，彼此的心贴的更近了。
拔河比赛是一场力量的角逐，更是一场智慧的较量，比的是集体默契与配合，赛的是集体团结与和谐。在比赛过程中，同学们紧密配合，齐心协力，克服了一个又一个难关，真正体现了“团结就是力量”，展现了团体凝聚力。
希望双中学子们可以将这股精神和力量保持下去，并且拓展到日常学习生活中，形成以乐带学，以学帮学的优良学风，在双中这个大家庭中遇见更好的自己！
图文:王红
审核:梁剑 马河涛
终审:马士科