大冷天+一番暴饮暴食胃肠疾病也就随之而来如果说胃肠有讨厌的季节那非冬季莫属冬季作为胃肠疾病的高发期真的是有说不尽的痛苦胃痛、胃胀呕吐、腹泻……一个冬天下来恐怕每个人都不免碰到几次严重的时候甚至有溃疡、痉挛等症状。
冬天来了，人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况，因为冬季早晚温差较大，冷空气活动频繁，气温骤然变冷，人体受到冷空气刺激后，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，胃酸分泌大量增加，易引起胃及血管收缩，胃肠功能紊乱。如果防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、腹胀、腹泻、腹痛、痉挛性腹痛、胃饱胀感、消化不好、恶心呕吐等疾病症状，抵抗力也随之降低，直接导致胃肠道疾病的发生，也容易引发原有胃病的复发。
导致胃肠疾病冬季出现的其他因素
1.脾胃虚弱的个体，过食辛辣、刺激的食物，或过食一些油腻的食物，加重了脾胃的损伤，食物内留，久之出现了腹胀、腹痛、甚至腹泻的表现。
2.不合时令的饮食也是引发冬季胃肠疾病的重要因素。比如反季节蔬菜、水果等会损失人体的阳气，尤其是脾胃的阳气，产生相应的胃肠道不适感。
3.冬季天冷，户外运动减少，身体长时间得不到锻炼也会影响消化功能，造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。同时运动少，胃肠道蠕动也会减慢，稍微多吃点也容易引起消化不良。
4.一些不恰当的生活方式。比如不少女性朋友夏季为追求美感，着装不当，长时间暴露腹部，损伤了脾胃的阳气，进入秋冬季后，自然界阳气相对不足，部分幼儿患者出现了小腹坠胀、痛经、手足冰冷等不适症状。
如何有效预防胃肠道疾病
如腹部不适呕吐严重应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，药店有售的口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
规范的洗手是避免接触感染的最重要和有效的预防措施。饭前便后、照顾婴幼儿和病人及患者前后、准备和加工食物前，需用肥皂和清水认真洗手。通过良好的饮水卫生和饮食卫生能避免诺如病毒的食源性传播和水源性传播。