科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！🌿
星期一 4 月 15 日
美味午餐:白米饭🍚、蒸肉松、 炒南瓜、 虾皮萝卜丝
开心午点:绿豆汤
星期二 4 月 16 日
美味午餐:红豆米饭、红烧鸡腿、 炒素什锦、 洋葱土豆
开心午点：红糖糕
星期三 4 月 17 日
美味午餐:白米饭🍚、糖醋鸡米花、 清炒四季豆 、彩椒杏鲍菇
开心午点:鲜肉馄饨
星期四 4 月 18 日
美味午餐:燕麦米饭🍚、鱼香肉丝、 白菜粉条、 韭菜豆干
开心午点:蔬菜肉丝面
星期五 4 月19 日
美味午餐:白米饭、 贡丸鹌鹑蛋、山药胡萝卜、西施豆腐
开心午点:哈密瓜
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
下周食谱
星期一
午餐: 白米饭、 宫爆鸡丁、 干煸四季豆、 韭菜豆芽
午点:红枣粥
星期二
午餐：黑米米饭，椒盐小酥肉、豆腐羹、 西葫芦片
午点：南瓜馒头
星期三
午餐：白米饭，红烧鸭肉 雪菜猪血 、醋溜土豆丝儿
午点：芝麻饭团
星期四
午餐：小米米饭，蜜汁鸡腿、炒三丝 、炒包菜
午点：鸡蛋圆子
星期五
午餐：白米饭、 土豆焖肉、 酱香茄子、 蒜蓉生菜
午点：香蕉