为进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准》文件精神,全面落实国家体质健康测试标准,促进学生积极参与体育锻炼,增强学生体质体能,11月17日梨林镇中心小学开展2023年学生体质健康测试,并制定了详细的测试方案,确保体测工作高质高效完成。
测试项目:
本次体质达标测试对象为全体学生,项目内容包括一分钟跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、50米、50米×8等项目。
50米跑精彩回眸
哨声响起,同学们像离弦的箭一般冲了出去。迎着秋风,迈开步伐,踏着朝阳,冲向终点。是激情,是活力,是孩子们一往无前的运动精神!
1分钟跳绳精彩回眸
“刷,刷,刷”绳子在孩子们的手中迅速转动起来。绳舞身跃,那此起彼伏、富有节奏的跳动旋律,是孩子们努力、拼搏的音符,谱写出一曲与时间比赛、向速率挑战的乐章。
坐位体前屈 精彩瞬间回眸
伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力的拉伸,柔韧极限的挑战,努力再多推一点点,向着心中的目标果敢前行!
仰卧起坐 精彩瞬间回眸
咬紧牙关,全力以赴!看,每一次躺下,每一次坐起,都是一次努力和进步!看!我们配合默契,相互鼓劲,争取最好的成绩!
肺活量测试
50米*8跑精彩瞬间