防寒保暖•温暖同行——中山市南区第二幼儿园

　　寒冬已至，气温骤降，为了孩子的平安与健康，是需要我们大家格外注意的时候。为了更好的服务孩子和家长，中山市南区第二幼儿园特别提醒各位家长朋友，及时掌握天气安全常识，加强安全防范意识，共同守护幼儿健康成长。

1、科学穿着

为了防止孩子生病，家长们总喜欢给孩子穿得里三层外三层， 但是，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。汗捂在身上，容易诱发湿疹等皮肤病。

⭐ 建议

小孩“穿衣公式”：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

2、坚持来园

天气渐冷，很多孩子因为赖床而迟到，甚至直接请假，这确实会让孩子舒服一些，但是，这也会让孩子养成赖床、拖延的习惯，不利于培养孩子的时间观念和规则意识。

⭐建 议

分析孩子赖床的原因，对症下药孩子赖床或者熬夜肯定是有原因的。家长应该先了解原因，再找出解决问题的办法。

早睡早起是全家人的事情如果家长自己晚上常常熬夜，早上不起，那么要求孩子早睡早起就会理亏三分。要让孩子早起，关键在于调整好全家人的生活作息。

3、坚持户外运动

冬季寒冷，减少了户外活动的时间，但缺少适当锻炼，孩子更容易生病感冒。如果再去到人员密集、空气流通差的场所，很容易让孩子染上流感等呼吸道传染疾病。

⭐ 建 议

家长可选择阳光充足、风小或无风时，去临近的公园、广场等户外场所，带孩子感受一下大自然，坚持适当的户外活动，培养孩子坚持锻炼，提高孩子的抵抗力。多晒太阳，还能促进孩子钙的吸收哦。

5、坚持开窗通风

持续紧闭门窗，室内氧气的浓度也会不断降低，空气中其他各种有害成分会逐渐增加。 而且，空气不流通，易滋生病毒、细菌，孩子也容易生病。甚至有可能会引发呼吸道疾病。

⭐建 议

每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。最佳的开窗时间是上午10点到下午3点。打开卧室中距离最远的两个通风口，形成对流，有进有出。

6、坚持七步洗手法洗手

冬季腹泻是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此，手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。

⭐建 议

根拫季节，调整水温，鼓励孩子温水洗手。 冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，可为孩子面部、手部涂抹润肤霜，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。