学生体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力,在身体素质方面包括:速度,力量,敏捷,柔韧,协调,耐力等等,还包括跑、跳、走等运动技能。
学生满怀期待地迎接比赛。首先,老师介绍比赛规则,参加比赛的学生分组进行比赛,小选手们个个摩拳擦掌,准备比赛,听到老师开始的口令后,小选手们都快速的出发了。
通过这次比赛,不仅锻炼了学生的动作协调性,以及腿、踝关节的灵活性,还提高了学生参与游戏的积极性,也增强了学生的集体荣誉感,相信学生在不断的锻炼中,身体会越来越棒!
学生体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力,在身体素质方面包括:速度,力量,敏捷,柔韧,协调,耐力等等,还包括跑、跳、走等运动技能。
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通过这次比赛,不仅锻炼了学生的动作协调性,以及腿、踝关节的灵活性,还提高了学生参与游戏的积极性,也增强了学生的集体荣誉感,相信学生在不断的锻炼中,身体会越来越棒!