你的眼里有星辰
你的眼里有大海
你的眼里折射出四季
我看见了
春天的第一朵鲜花
夏天的第一束灼阳
秋天的第一颗果实
冬天的第一片雪花
知识学习篇
为了培养孩子良好的爱眼护眼习惯,如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。也是身体器官中最脆弱的,爱眼护眼刻不容缓,所以,我们应该保护眼睛,预防近视,本周开展了“爱眼护眼”主题班会课,老师带领学生一起学习爱眼护眼知识,共同预防近视。
知识讲座
第二人民医院眼科副主任医师王云从近视原因、如何防控、常见误区等方面进行了讲解,王主任用图片展示了近视的眼睛和不近视的眼睛有何区别,告诉孩子们近视的严重性。除了长时间看手机和电脑屏幕、读写姿势不对以外,王主任还指出,不良的饮食习惯也会对视力产生影响,应该多吃一些含有维生素、钙、胡萝卜素的食物,补肝明目,同时增加户外活动,自然光对预防近视也是有好处的。
今年教育部的宣传教育主题是“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。如果用眼不当会导致眼部疾病,危害身体健康。特别是近几年,由于受手机、电脑等电子产品的影响,越来越多的人的眼睛出现了问题。
本次讲座内容形式丰富,让学生了解了什么是近视以及近视带来的各种困扰,介绍了造成近视的原因,让学生意识到近视的危害,并从实际出发,分析了近视因素。最后,第二人民医院眼科王主任组织同学进行了视力检查,为孩子们强化了用眼健康的意识,同时也为部分同学纠正不良用眼习惯提出了指导意见。
同学听得入神
踊跃举手回答
王主任讲座
护眼小知识
1. 避免过度用眼:减少使用电子设备时间,每40分钟休息10分钟。
2. 注意用眼环境:不在昏暗或刺眼环境下看书,避免在走路、坐车或躺着看书。
3. 增加户外活动时间:户外活动有利于眼睛健康,适时远眺、看绿植或做眼保健操。
4. 定期检查视力变化及眼底情况,发现问题及早干预并进行适当治疗。
汇鑫小学二年级一班
美好的未来在等待着我们,明亮的双眼要留给未来去看、去感受,我们共同期盼,多一份关爱,多一份“睛”彩,让双眸闪亮。