亲爱的各位家长，大家好！天气在变，关心不变，随着气温下降，早晚气温变化较大，秋冬季高发传染疾病也开始活跃，尤其是支原体肺炎和流感已进入高发季节，由于幼儿抵抗力较弱，需要格外防范，我们该怎么做才能让孩子少生病呢？
每天早上，保健老师严格按照“一摸、二看、三问、四查、五登记”的要求开展晨检。
加强二次晨检，仔细检查孩子的手、脸有无异常等情况，并检查有无携带不安全的物品等。每个班都配有体温表，对体温异常幼儿及时测量。
各班教师在幼儿入园前，进行开窗通风；保育老师每天都会对幼儿桌椅、地面以及幼儿易触摸的物品进行清洗、擦拭、消毒。
我们来了解一下支原体肺炎和流感。
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病。
支原体感染主要经过直接接触传播和飞沫传播。
支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能继续1到2周。
特别提醒低龄儿童的家长们，出现支原体肺炎感染时，孩子发烧可能并不严重，但是出现喘息或呼吸困难，或在锁骨位置出现凹陷，“也就是孩子在吸气时锁骨有个坑或者鼻子吸气时出现鼻塞，要及时到医院就诊。”
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一。
每到秋冬季节，流感便开始肆虐，对我们的健康带来极大威胁。
根据病毒核蛋白与基质蛋白的不同，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。
甲型流感病毒还可分出多种亚型，包括我们熟知的甲型H1N1和甲型H3N2等，易在人群中引起大流行。乙型流感病毒几乎仅感染人类，乙型流感Victoria和Yamagata系也常引起季节性流行。丙型流感病毒主要是散在流行，可以感染多个物种。丁型流感病毒主要影响牛、猪，目前尚未发现有人类感染的病例。
流感由流感病毒引起，主要通过呼吸道飞沫传播。此外，流感也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触进行传播，具有较强的传染性，在人群聚集的场所易暴发、流行。
不仅如此，流感病毒感染后可引起发热、咳嗽、咽喉部疼痛、头痛、全身肌肉酸痛等一系列症状，重症病例还可发生肺炎、心肌炎等。
远离流感
怎么做？
★接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护，建议无论前一季节是否接种，在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。
★保持良好的个人卫生习惯
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的措施包括：用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。定期清洁和消毒常用物品和表面。保持环境清洁和通风。
★保持健康的生活方式
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
让孩子少生病，家长必须知道的8件事：
1、户外活动——让呼吸道更耐寒
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，更容易患病。
即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。周末在家也应如此。
2、衣服适当——别把孩子捂过头
很多家长喜欢里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
3、吃得好——参考幼儿园营养食谱
周末在家也要吃好三顿饭，特别是早餐，让体内产生足够的热量来增加御寒能力。
幼儿园三餐的食材都是精心挑选并科学合理搭配而成的。家长们可以参照幼儿园的食谱，合理搭配，补充幼儿身体所需营养。
4、重视洗手——小动作防大病
洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。家长要带头，和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓双手20秒。
5、开窗通风——空气流通防感冒
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，闭塞房间隔绝了冷风，却让细菌和病毒密度上升，会极大增加病原传染几率，因此，在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。
6、热水常备——着凉之后出点汗
如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。
7、口罩常备——感冒后及时隔离
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。同时在天气好时，加大室内通风次数，让空气流通起来，减少细菌数。
8、不信偏方——熏醋不是好方法
醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，而且消毒杀菌的效果也不是很好，所以并不主张使用。日常生活中常见的食醋，所含醋酸浓度很低，根本达不到消毒、杀菌的效果。
温馨提示：家长也要做到早准备，早预防，应对及时，有备无患。 一旦幼儿有发热、咳嗽、咽痛等流感症状，请家长及时带幼儿就医，并将诊断情况第一时间告诉班级老师。
台头镇第二幼儿园也将继续坚持做好传染病预防和消毒工作，希望所有宝贝们健康快乐，远离流感💕