立冬已至，寒意渐浓，又到了各类呼吸道传染病的高发季节。近期已逐步进入流行性感冒流行期。冬季面临肺炎支原体、流行性感冒、新冠等多种呼吸道病原体叠加流行的风险。为有效预防支原体肺炎、流感等各类呼吸道传染病，保障孩子的身体健康，现向各位家长介绍有关知识，并请您与学校携手，共同呵护孩子的健康。
什么是支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬时节。
支原体肺炎这个始作俑者，是一种介于病毒与细菌之间的微生物，临床上常被归为“非典型病原体”。传染源多为感染肺炎支原体的患者、病原携带者，病原体经过感染者的呼吸道分泌物中排出，主要通过飞沫传播。
支原体肺炎的症状
支原体感染的症状与大多数呼吸道疾病相似。支原体肺炎感染潜伏期长，临床表现轻重不一，发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患者有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。支原体肺炎也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。
咳嗽
支原体感染最突出的特点就是阵发性咳嗽，早期以持续干咳为主，呈阵发性加重，可有类百日咳样咳嗽，后期可伴白色或黄色黏痰，部分可出现喘息。
发热
约40-50%患儿可出现发热，但几乎所有重症肺炎支原体肺炎均出现发热，同时出现气急缺氧的表现。
呼吸困难
临床表现轻而且与影像学的显著表现不一致，是肺炎支原体肺炎的一大特征。肺部病变范围广、伴有中等量以上的胸腔积液时可有呼吸困难。
什么是流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起具有较强传染性的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，流感潜伏期一般为1 ~ 4天，主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
主要以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
流感和普通感冒从病原和症状上都有很大的区别，相比较，流感传染病性更强、疾病严重性更重、对人体危害性更大，错当普通感冒治疗，可能导致病情恶化。
支原体肺炎和流感如何区分？
在秋冬季节，流感和支原体肺炎同为高发疾病，学会提前分辨也很重要。支原体肺炎与流感具有相似的症状，如发热、咳嗽、鼻塞、流涕等。两者都有传染性，在疾病早期很难通过临床症状进行区分，鉴别主要是依靠病原体检测。
支原体肺炎和流感的区别体现在有四方面：
病原体不同
支原体肺炎一般是由肺炎支原体引起；而流行性感冒一般是因流感病毒引起。
症状不同
支原体肺炎可能会出现发热、咳嗽、乏力等症状，也可能会出现排尿困难、下腹疼痛、胸痛等症状。流行性感冒的症状主要有高热、头痛、畏寒、全身酸痛等。
易感人群不同
肺炎支原体好发于5岁以上儿童和青少年，而流感人群普遍易感。
如何预防肺炎支原体、流感？
1、接种流感疫苗
是预防流感最有效的手段。通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。虽然支原体肺炎没有疫苗可以预防，但是肺炎链球菌性疫苗的接种可以有效地降低肺炎的合并感染和重症肺炎。
2、保持良好卫生习惯。
勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、养成健康生活习惯
规律作息，均衡营养，饮食均衡可适当增加富含维生素C及锌的食物。充足休息，保持自身免疫力。
4、、锻炼身体，强健体魄
正值季节交替时，家长应注意天气变化，给孩子适时增减衣服，要让孩子多外出参加户外活动，增强体质。
5、多通风，少聚集。
勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。
6、做好个人防护，减少疾病传播。
出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上学；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。
出现流感或支原体肺炎症状时怎么做？
- 出现肺炎支原体或流感症状时要多注意休息、多饮水、补充营养，密切观察病情变化。
- 如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于38℃时可居家观察，如出现持续高热不退、呼吸困难，应及时到医院就医。
- 如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗。 当学生出现发热、咳嗽、乏力、流鼻涕等症状时，家长要须严格遵守学校的请假流程，立即上报班级老师并及时就医，确诊后积极配合学校做好病情处置，避免有感染风险的人员进入校园，保障学生的健康与安全。
- 注意：如有发热幼儿，需退热后及症状消失两天（48h）后方可返园。
儿童是肺炎支原体、流感易感人群，如果孩子发烧伴有剧烈咳嗽并且久咳不愈的情况，家长要引起重视，积极就医，尽快检查明确病因，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。让我们一起携手为幼儿筑起第一道健康安全的防线，为宝贝们的健康成长保驾护航！