学生阶段是儿童青少年身心发展的重要时期，随着心理的发育、社会阅历的扩展及思维方式的变化，不同阶段会面临不同的问题，如学习考试失败、人际交往退缩、情绪不稳定以及难以适应环境等，从而引发心理问题。
因此，为进一步关爱学生心理健康状况，提高学生的心理健康意识和心理调适能力，建立健全人格，促进学生身心健康成长，2023年11月16日，我校特邀请延安市青少年心理学会讲师王春燕老师进行了“共青团省委2023青春灯塔”心理健康培训。
王老师利用一个小小的游戏暖场，使现场氛围迅速活跃起来，同学们在游戏中渐渐放松下来。
讲师与在场学生热情互动，倾听烦恼、分享生活中的喜怒哀乐，让学生参与其中并有所获。
最后王老师讲解了调节情绪的方法，并与同学们共享感悟：
心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的行为跟着改变；
行为改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的命运跟着改变。
活动尾声，任光明校长和甄丽主任对本次培训活动进行总结，鼓励同学们拥抱阳光，热爱生活，勇敢地发泄自己的情绪，做情绪的主人。
本次活动通过讲座培训的形式，让同学们知晓了在日常学习、生活中难免会遇到各种各样的困扰，由此会产生不同的情绪，而正确、健康的心理又是如何帮助其调适情绪、顺利渡过心理困境的，让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性。
今后，我校将广泛深入地开展心理健康活动，增强同学们克服困难、承受挫折的能力，引导同学们积极关注自我心理健康，把心理健康教育贯穿于学校教育的始终，让每位学生心里充满阳光！让孩子们健康茁壮成长！