为了进一步弘扬中医药文化，广泛传播中医养生保健知识，普及中医健康理念，提升全民健康素养。近日，在金湾区妇联、南水镇妇联的指导下，南场村妇联开展了2期中医养生非遗技术公益系列课程，课程吸引了50余名姐妹参加。
课程邀请到文武堂中医非遗技术传承人陈鹏老师来教授。课程中，陈老师为姐妹们分别详细讲解冬季人体的自然运行规律、养生智慧，以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯。随后，结合姐妹们的兴趣爱好，陈老师继续分享冬季中药食疗常用的中草药、食材和具体做法。姐妹们认真听讲，不时拿手机或笔记本快速记录。最后，在陈老师图文展示及现场指导下，大家依样画葫芦，给自己以及身边的姐妹轮番刚柔并济地按摩、拍打相关穴位，感受着经络疏通、脏腑调和、保健养生的舒适。
在2期的公益课程中，每个姐妹无论是理论知识学习，还是亲身实践都乐此不疲，互动环节更是情绪高涨，展现了自信自立自强的巾帼风采。课程接近尾声时，陈老师当起了姐妹们的“百科全书”，一边积极解答健康咨询，一边演示叩痧及刮痧的技巧。课程结束后，大家纷纷竖起大拇指，一致好评，纷纷分享体验感：“这样的课程真有意义，我们现在就缺这方面的知识！”
下一步，南场村妇联将继续以村内庭院微阵地、巾帼成长基地、妇女儿童之家等为阵地，以“她”品牌项目为工作抓手，积极链接资源，丰富妇女儿童活动形式，弘扬传统非遗文化，提升辖区妇女综合素养，增进巾帼凝聚力。
（图文：南水镇妇联林琳；审核：南水镇妇联林淑芸）