【幼儿园食谱】——三十里大墩幼儿园一周食谱

🌿合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！🌿

营养早点：猴菇小饼干

美味午餐:米饭🍚、牛腩炖胡萝卜   芹菜炒香干

爱心晚餐:汤饭

营养早点:香梨

美味午餐:炸酱面

爱心晚餐:鸡腿菇炒牛肉    馍馍

营养早点:蛋卷

美味午餐:大葱牛肉包    番茄🍅菌菇豆腐汤

爱心晚餐:八宝粥   花卷

营养早点:苹果🍎

美味午餐:牛肉抓饭

爱心晚餐:三鲜清汤面

营养早点:奶香提子酥

美味午餐:牛肉芹菜水饺

爱心晚餐:西红柿🍅炒鸡蛋     馍馍

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

       2.均衡地吃各类食品。

3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。