从死亡边缘回归的妈妈蜕变故事
到底是什么样的痛苦会让一个人扯断自己的头发,甚至拿刀伤害自己,无数次想要轻生?又是经过怎样的过程,她蜕变为温柔强大的妈妈,三年来一个争吵不断的家庭变得温馨幸福?一个淘气捣蛋的孩子变成文体兼优的学霸?
正文:
压死骆驼的最后一根稻草或许就是一次寻常的争吵。
在和老公又爆发了日常的第n次争吵后,孟女士受不了跑出了家门。她不知道这一跑,命运从此发生了翻天覆地的变化。她在海边整整徘徊了一夜,全家人都在找她,她却把手机关机,避开所有人。
那一夜走入深水区几次,水漫过她的身体几次,只有她自己知道。又因为牵挂两个孩子,让她默默退回到岸边几次,也只有她自己知道。
当其他人看着海边日出欢呼雀跃时,她凝视着代表着希望的太阳,却面如死灰。自我世界的崩塌要如何拯救,到底该何去何从?
我给你出学费,你去上课吧
看着手机上无数个未接来电,她没有给任何人打回去。因为她太清楚家里人的说辞:“不就是夫妻日常拌嘴吵架么,至于离家出走吗?你不为自己考虑,也要为孩子考虑呀!过日子就是这样慢慢过下去的,大家都一样,忍一忍就好了。”
而面对孩子,她无脸以对。难道把难题抛给孩子么?说完了不仅无法解决问题,反而给孩子增加更多的痛苦。她觉得自己太失败了。
实在不知道找谁倾诉,她拨通了曾经在扶鹰学习带导的老师电话,对方刚接柔声问“ 早上好呀”,她强忍住的坚强瞬间瓦解,嚎啕大哭起来。电话那边的老师耐心地陪着她,安慰她,哭完2个多小时后,老师缓缓说出这句话:“你相信我,去上一下实践班吧,学费我给你出,你只管去学习就行。”
那时候实践班需要1580元,她始终觉得没必要,夫妻吵架,偶尔打骂孩子,不是每户人家都会发生的么,只要孩子学习好,其他都可以忍受。但现在已经不止一个人推荐她去上实践班,说她内心的冰层太厚了。因为实在痛苦,她决定去尝试下实践班,死马就当活马医吧。
含泪给老公发了这段话
刚好当时深圳有实践班开营,她马上就去了。课后的第一个作业是给老公发一段感谢的话。
她可以学习,也能忍受吃苦,可让她去感谢那个总是和她吵架的老公,一点都不体恤她的老公,就犹如百爪挠心,五雷轰顶,比让她死还难受。
犹豫了很久,编辑好的文字反复删除再编辑,她始终发不出去。但任课老师说,如果你不把这个信息发出去,就等于没有学习。最终非常委屈的她,含着泪,发出了这段话。
“亲爱的老公,我现在在课堂上学习。通过昨天到今天的学习,我感触很深。在家里,我这几年特别强势,是你包容了我。你非常善良、孝顺、为这个家付出了很多,很辛苦地工作...。通过这次学习,我决定回去后要做一个好媳妇,好老婆,请你相信我!”
那段文字发出去后,仿佛内心被一种力量强迫式的打开,她说好像做了人生中最难的事情后,再也没有更难的了。
第一次主动给老公发520
孟女士说以前很羡慕别人老公在情人节发红包、送鲜花,但自己老公一直是大直男,从来没有给她准备过。上过几次课后,再看到朋友圈她不再羡慕,并且第一次主动给老公发了很多感谢的文字还转了520。
她意识到过情人节不是法律规定必须要男人为女人准备,表达爱意是每个人的权利,没有人不渴望不被人爱着,自己的老公也是人,也需要理解和爱。而且每个人表达爱意的方式是不同的。
有一次她站在楼下等人,听到小区某一幢楼层传来激烈的争吵声,那是她第一次共情到老公的痛苦。想到过去老公宁愿在楼下被蚊子咬,也不愿回家,就是因为家里也总是抱怨和争吵。当人还在小区楼下就能听到自家传来各种负面的声音,谁会有好心情呢?
是啊,曾经的她不是抱怨就是指责。从老公和孩子踏进家门的那一刻,她的注视和挑剔就没有停止过。每天家里总是充斥着焦虑和压抑的情绪。
最意外的是孩子的变化
多次上课后,家中变化最明显的不是自己,不是老公,反而是孩子,这是孟女士最意想不到的。
曾经她一直以为孩子哪懂大人的事情,只需要管好自己的学习就行。父母的事情是父母的,她和老公吵架并不会影响孩子。但她发现她错了。
孩子从一个一周有4天会被老师批评的调皮捣蛋状态,到被老师夸奖,是半年内就发生的事情。再过1年,孩子已经跃升为班里的前几名,妥妥的小学霸。
孩子说看到妈妈下班后在家里听课做笔记,就也会想要认真学习。而且扶小鹰非常好玩,每天都能够收获星星,他喜欢看到自己把句子读好后就有奖励的感觉。
并且她逐渐意识到,不同的说话模式,是真能让孩子感受不一样的。
曾经孩子看到自己的同学有父母接送时,会说:“别的同学都有妈妈接送,为什么你不能每天来接送我?”孟女士听到后会直接骂回去“别人爸爸都是一个人赚钱,赚得多,妈妈不用上班,专程照顾孩子就行,多享福!你的妈妈不仅要上班,还要照顾你,你还想我接送你,你想累死我啊?!你就不能理解一下我的辛苦吗?
学习之后,当他再次提起羡慕同学有妈妈接送时,孟女士告诉他:“你知道为什么妈妈没有来接送你吗?因为妈妈要上班。妈妈为什么能上班呢?因为你是一个特别优秀的孩子!不仅很独立自律,还很勤奋,所以妈妈才能安心去工作。如果你不独立的话,妈妈肯定也是像其他妈妈一样,就不能去上班了,要照顾你,接送你。”孩子听完之后,不仅不再羡慕其他同学,反而越来越独立和自信。
自我破冰比想象中还难
要打破过去几十年形成的认知以及语言、行为习惯,有多难?既然冰冻三尺非一日之寒,那破冰之路自然不会简单,需要日以继月的坚持。可在这段破冰之路,除了家人会质疑,更有自我怀疑,能坚持走下来才能看到曙光。
孟女士坦言和老公、孩子的关系,前2年还是时好时坏的。
孩子有时候会觉得她白学了,他说:妈妈,我明明都觉得你变好了,为什么有些时候又会突然吼我,变得很可怕!你是王老师的学生,听了这么久的课,为什么还是改变不了自己的脾气呢?
而当老公心情不好的时候,他也会发脾气,不理解我,甚至会给在上大学的女儿打电话,说你妈发疯了,每天起早贪黑地在那里学习。他质问我:“你到底学到了什么?你不是还一样会吵架,会发脾气么?有什么好学的?”
一度,孟女士很受挫,好似自己真的白学了,明明付出了这么多却还是没什么效果?她停下了学习,郁郁寡欢,厌恶自己学了之后依旧会时不时失控的情绪,更无法接纳自己反反复复,就好像一个跳梁小丑。
新生的力量敲醒了她
直到某日,她忽然发现,她已经很久没有自杀的念头了!!
曾经的她特别脆弱,总是会想不开,想着自杀。总觉得自己非常失败,把婚姻过成这样子,对生活无望,就想着自己还不如死了算了,解决不了问题就发疯。用手去扯断自己的头发,然后咬自己的胳膊呀,腿呀,身上咬的都是伤,还经常拿着刀伤害自己。严重的时候就会立马从家里跑出去找自杀的地方,家里人经常要找她找一夜。
但现在就算两个人有矛盾,争吵之后孟女士还是该干啥还干啥,不会再有轻生的念头。后面,当孩子和老公再说她没有成长,她就会说,我现在没有轻生的念头了,我们吵架的频率也变少了。虽然还没有完全蜕变,但这样的自己比之前的自己是不是更好呢?
孩子和老公也看到了孟女士的成长,所以质疑声越来越少,支持越来越多,孟女士自己也越来越坚定要长期学习。
情绪稳定的前提是接纳自己
孟女士说,我们对“成熟稳重”有很深的误会。之前认为一个成熟稳重的人不仅不会有负面情绪,还能接得住别人的情绪。但每每以为自己共情能力很好时,一遇到家庭矛盾,不仅无法共情到对方,也共情不了自己,反而产生很多内耗。
后来上了共情营才知道,我们首先要看到自己的情绪,先共情自己,提高自己的能量,才能看到对方的需求,最后才是转念。当自己有情绪时,要允许它的客观存在,把感受说出来。当我能允许它的客观存在时,就慢慢释然了,释怀了,反而没那么生气了,也可以很好地和对方表达。
孟女士说之前她回到家,看到老公在那里玩手机,就很生气,抱怨一大堆,边抱怨边做饭,做的饭也不好吃。做好饭后,老公如果挑剔我做的不好吃,两个人就会干架!
但在允许接纳自己后,她就会直接表达,“哎呀 老公你休息了,可以你来做饭不?我下班回来好累啊,想回家后就吃到你做好的饭。”老公听到后就会去做饭。
原来老公从不下厨,但在她不断地夸奖下:“你的厨艺最好了,我们一家人都很爱吃你做的饭菜”。现在不需要孟女士提需求,老公也会主动去做饭,彼此关系越来越好。
接纳孩子的平庸,会收获惊喜
孟女士说当你能接受孩子考差、很普通、甚至平庸后,反而孩子更能表现得超出你预期。
她和老公工作都很忙碌,几乎没有时间去管孩子的作业,但下班回家后,孩子总是早早地就把作业做完了。而且每天早上从来不需要她们去喊孩子起床,孩子一起床就自己学习英语,打卡扶小鹰。
除了学习不需要她和老公操心,总是考到班级前几名,孩子还很看重自己的身体,经常参加一些体育竞赛,在学校里拿了奖。
孩子说自从看到妈妈的变化,他更知道感恩,也更努力。如果不努力,不去做事情,他会觉得对不起妈妈,所以他特别自觉自主。
孟女士要上晚班时,偶尔中午在家做饭,他进家第一件事就会说:“妈,让我来炒菜!”夏天满头大汗的都顾不得去擦那个汗。她对孩子说:“你刚回来去吹一下风扇吧。”他就说我不热我不热,用手擦汗。
一句话挽救了一个离婚家庭
孟女士回忆,学习扶鹰家庭教育后,身边有很多深陷家庭矛盾的人会找她倾诉。印象最深的一次,是一位老乡和她哭着说,明天要去离婚了。她劝那位老乡,还可以挽回吗?老乡说已经走到这步了,让她去挽回说好话她也做不到。
她理解老乡的难处就说:"在你们去法院之前好好吃顿饭,在吃饭的时候多感谢下老公。既然真的要分开了,给对方留一点美好的回忆,好聚好散吧。"
老乡说好,约了老公吃饭,在饭桌上聊到孩子,老乡说孩子很多优点都是像老公,说了很多感谢老公的话。结果老公说今天我还有点事情,就找借口没去法院。后面慢慢的两个人关系变好,再也没有提过离婚。
这件事让孟女士感到学习家庭教育,不仅能解决自己的人生困境,更能帮到很多人,非常有成就感。她不再相信那句亲戚们常说的话“结婚后吵架很正常,大家都是这样过来的,忍一忍就好了”。
她相信自己有能力创造一个更好的家庭氛围,自己也不再总是沉浸在家庭矛盾的痛苦中。与老公恩爱,和孩子亲密,孩子们非常优秀,这些拥有幸福的能力是可以习得的!只要坚持学习,让自己蜕变,一切都会成真!