中考体育改革，各地一直都在摸索当中。新中考体育政策的出台，足以证明国家对提升学生身体素质的重视程度。为了更好的了解这一政策，现将中考体育考试方案进行解读，时间紧，任务重，望家长引起重视。
中考体育80分组成
1、体质健康每年级15分（45分），①体重指数（体重/身高)15%，②肺活量 15%，③50米跑20%，④坐位体前屈10%⑤立定跳远10%⑥女一分钟仰卧起坐/男引体向上10%⑦女 800米/男1000米 20%
2、初三专项技能（20分）①足球②篮球③排球④兵乓球⑤羽毛球⑥武术⑦体操⑧速度滑冰，8个项目中自主选择一个。
测试具体内容包括:
(1) 足球:定位传球10分;运球绕杆10分。
(2）篮球:1分钟篮下2.5米外区域自投自抢投篮10分;20米绕障碍物往返运球10分。
(3）排球:正面双手头上连续传球、正面双手连续垫球10分;正面上手或侧面下手发球10分。
(4）乒乓球:正手攻球10分;1分钟连续左推（拨）右攻10分。
(5）羽毛球:正手发高远球10分;正手后场击高远球10分。
(6）武术:10秒钟正踢腿、10秒钟仆步抡拍10分;健身南拳10分。
(7) 体操:男生跳箱（横）分腿腾越、女生跳箱（横）屈腿腾越10分;男生技巧组合、女生技巧组合10分。
(8）速度滑冰（ 1000米):速滑技术评分8分;速滑速度评分12分。前7项项目测试内容的运动技术要领和评分标准,由
3、体育与健康纸笔考试10分，与生物一张卷。
4、日常参与情况（5分）
评分标准
内蒙古中考改革新方案各科分数一览
2022年6月22日，《内蒙古自治区深化高中阶段学校考试招生制度改革实施方案》(以下简称《实施方案》)正式印发。我区将从2022年秋季入学的七年级启动中考改革，到2025年全面实施。
考试分值和时长
(1)各科目分值。
语文、数学、外语各100分，其中外语含听力10分;道德与法治50分、历史50分;物理70分(纸笔考试60分，另加实验操作10分)、化学50分(纸笔考试40分，另加实验操作10分);生物学30分(卷面总分40分，其中含体育健康知识10分)、地理30分;体育与健康80分，其中体育与健康知识10分(与生物学同卷)、日常参与情况5分、《国家学生体质健康标准》测试七、八、九年级各占15分共45分、专项运动技能测试20分;少数民族语文80分。各科目考试总分值为660分(参加少数民族语文考试的考生总分值为740分)。
(2)考试时长。
语文120分钟，数学、外语(含听力)各90分钟，道德与法治、历史同考不同卷共90分钟，物理、化学(均不含实验操作)同考不同卷共90分钟，生物学、地理同考不同卷共60分钟，少数民族语文90分钟。其他科目的考试时长由盟市结合实际情况确定。
考试科目设置
《义务教育课程方案》所设定的国家课程全部科目纳入初中学业水平考试范围。
少数民族语文作为地方课程科目与初中学业水平考试同期进行。
考试方式
道德与法治、语文、数学、外语(含听力)、地理、历史和少数民族语文等科目采用纸笔考试的方式;
物理、化学、生物学科目采用纸笔考试与实验操作相结合的方式;
体育与健康科目包含体育与健康知识、日常参与情况、《国家学生体质健康标准》测试和专项运动技能测试等内容，其中，体育与健康知识采取纸笔考试(与生物科目同卷)，其他内容考试具体方式由自治区另行规定;
艺术、信息科技、劳动教育、综合实践活动等科目采取过程性评价和终结性评价相结合的考试(考查)方式。信息科技科目采用计算机测试的方式,劳动科目采用综合评定的方式,综合实践活动科目采用日常体验考查的方式，具体实施细则由盟市制定。
少年强则国强，这次中考体育改革，必将在促进中小学生参与体育训练，增强身体素质等方面起到了积极的导向作用。望各位家长朋友引起重视，谢谢！